金山医院治疗癫痫好吗-金山医院主要看什么病
喝什么茶叶好啊?
1、中医学认为,春饮花茶好,因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪,浓郁的香茶,又能促进人体阳气生发。春天万物复苏,人却容易犯困,此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶,不仅可以提神醒脑,清除睡意,还有助于散发体内的寒邪,促进人体阳气的生长。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶。
花茶是我国特有的茶类,有诗赞:“香花调意趣,清茗长精神”。饮花茶不仅是一种乐趣,而且可以保健祛病,如常见的菊花茶就能抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇。同时,可疏风清热、平肝明目、利咽止痛消肿。再如茉莉花茶,则有清热解暑、健脾安神、宽胸理气、化湿、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果;桂花茶具有解毒,芳香避秽,除口臭、提神解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋润肌肤、促进血液循环的作用;金银花茶能清热解毒、凉血止痢、利尿养肝、抗癌;至于珠兰花茶,则具有治疗风湿疼痛、精神倦怠、癫痫等作用,对跌打损伤、刀伤出血也有一定疗效。
2、 中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。
常见的茶叶主要分为绿茶、清茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言,绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低,属于凉性的茶;清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶,而红茶、普洱茶属于温性茶。
专家建议,有抽烟喝酒习惯,容易上火、热气及体形较胖的人(即燥热体质者)喝凉性茶;肠胃虚寒,平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(即虚寒体质者),应喝中性茶或温性茶,老年人适合饮用红茶及普洱茶。不过要特别注意的是,苦丁茶凉性偏重,清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好,最适合体质燥热者饮用,但虚汗体质的人绝对不适宜饮用此茶。
不过,现代都市人的体质却不能以燥热、虚寒简单划分,有的人从表现看两种体质兼而有之:体形较胖容易上火,但是吃点生冷的东西就拉肚子;还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱,但又十分热气。这主要是现代都市人,有抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯,从而导致体质的多样化,但是每个人的体质都会表现出主要症状,饮茶时应以主症状作为依据。
处于亚健康的都市病患者,应喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶,最多在茶中加点奶,做成奶茶效果会更好。如果血糖本身不高的话,还可考虑在茶中加糖。可能有部分人吸收功能较差,喝奶茶可能腹泻,那就只喝熟普洱茶(发酵程度较高),因为熟普洱发酵后会产生很多微量元素能促进食欲和吸收。
了解茶叶特性
绿茶:过敏体质喝绿茶易呕吐。中国大部分名茶都为绿茶,由于制作工艺中没有发酵环节,所以营养成分较之其他类高,但叶绿素含量也较多,对肠胃刺激较大,胃溃疡病患者不能喝绿茶。
铁观音:空腹不能喝。铁观音属半发酵茶,由于发酵期短仍偏寒性,消脂促消化功能突出,而且茶香特别浓郁。但空腹不能喝铁观音,否则,易醉茶。
乌龙茶:须用100℃开水冲泡。乌龙茶不寒不热,辛凉甘润,是一种中性茶,适合大多数人饮用。因茶叶较粗老,须用100℃的开水冲泡。
大红袍茶:温而不寒不伤胃,滋味醇厚,香气浓郁,饮后齿颊留香,经久不退,冲泡9次后,还有原茶的桂花香味。
普洱茶:性温和醇厚,有暖胃、降血压、降血脂的作用,长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。
为什么孩子爱淌哈喇子
为什么婴儿爱流口水?
不是一般小孩的那种流口水,是特别的多,围在脖子上的口罩没一会儿就湿了。
一般来说,宝贝流口水属于阶段性现象,有一定的规律性。宝贝在新生儿时期唾液腺不发达,生后第1周,其唾液分泌量一昼夜约为50-80ml,是成人的1/20-1/25。婴儿唾液分泌量约4个月时才增加到每昼夜200-240ml,到5个月后,才显著地增加。
0-3个月以内:口水少
新生宝贝是不会流口水的,因为唾液腺不发达,分泌的唾液较少。加上此时宝贝大多是母乳或乳类喂养,并不需要唾液酶参与消化,也不会刺激唾液腺分泌。
4-6个月:开始流口水
给宝贝添加的米粉等淀粉类食物,会反射性刺激唾液腺分泌,至宝贝5-6个月时唾液分泌明显增多。但宝贝口腔容积相对较小,吞咽调节功能发育还不完善,尚不能及时吞咽所分泌的唾液,因此会出现口水外流。
7-18个月:口水旺盛
口水流得最频繁的时期,恰好处在宝贝的萌牙期。乳牙萌出时顶出牙龈,会引起牙龈组织轻度肿胀不适,刺激牙龈上的神经,也可激发唾液腺反射性地分泌增加。
2岁之前:停止流口水
大部分宝贝在两岁之前,因为肌肉运动功能的成熟,逐渐有效地控制吞咽动作,嘴边也不再湿乎乎的了。但也有一些宝贝两岁以后还是不断地流口水。
小口水大作用
1.帮助宝贝分解、消化淀粉类食物;
2.保护宝贝的口腔黏膜免遭病菌侵犯、防止蛀牙;
3.保持宝贝口腔潮湿;
4.有利宝宝咀嚼、吞咽功能的完善。
应战口水
宝贝流口水虽然不是什么严重的问题,但如果不小心,还是有可能影响宝贝健康的。由于宝贝的皮肤较薄,而口水中又含有一些具有腐蚀性的消化酵酸,所以当口水流到嘴角、脸庞、脖子甚至是胸部皮肤时,很容易让皮肤的角质层被腐蚀,或是因为潮湿而导致霉菌感染,产生发红或湿疹、发炎等症状。
妈咪应该经常帮宝贝擦拭不小心流出来的口水,让宝贝的脸部、颈部保持干爽,以避免湿疹的发生——
1.手帕:给宝宝擦口水的手帕,要求质地柔软,吸水性强,以棉布质地或毛巾为宜,要经常洗烫。擦时不可用力,轻轻将口水拭干即可,以免损伤局部皮肤。用过的手帕要经常清洗并晒干。
2.围嘴:给宝贝戴围嘴,防止口水弄脏衣服。
3.白开水:给宝贝喂些白开水,保持口腔清洁。
4.清洁:宝贝的上衣、枕头、被褥常常被口水污染,要勤洗勤晒,以免滋生细菌。
特别提示:
并非所有的流口水都属于正常情况,某些时候宝贝流口水是疾病的征兆——
* 流口水的同时还伴有口角破溃发炎的,或者是口腔黏膜充血或溃烂,拒食烦躁等,这是口腔炎导致的流涎症。
* 如果伴有一侧或双侧面部肌肉萎缩、咀嚼无力,这是由于消化不良、肠道蛔虫症所致的流涎症。
* 假如出现智力发育不全、痴呆,这是脑神经系统发育不全所致。
许多原因都可能导致宝贝的“长流水”,不过其中最为常见的是口腔炎,妈咪需要特别关注,如果宝贝口水流得特别严重,就要去医院检查,看看他的口腔内有无异常病症、吞咽功能是否正常等。
宝宝为什么总流口水
宝宝流口水有个过程。新生儿时期的宝宝是不会流口水的,因为他们的唾液腺不发达,分泌的唾液较少,宝宝嘴里没有多余的唾液流出;加上此时宝宝的主食是奶或流质食品,对唾液腺的刺激不大。宝宝长牙期是口水流得最频繁的时期,乳牙萌出时,小牙顶出牙龈向外长,会引起牙龈组织轻度肿胀不适,刺激牙龈上的神经,唾液腺反射性地增加分泌口水。随着宝宝的生长发育,发育较快的孩子一岁半时就会停止流口水,而大部分孩子在两岁之前,也会因为肌肉运动功能的成熟,逐渐有效地控制吞咽动作。
因此,小宝宝流口水是正常现象。但是,由于唾液偏酸性,里面含有消化酶和其他物质,因口腔内有黏膜保护,不致侵犯到深层。但当口水外流到皮肤时,则易腐蚀皮肤最外的角质层,导致皮肤发炎,引发湿疹等小儿皮肤病。所以宝宝流口水时要注意以下几点:
1、要随时为他擦去口水,擦时不可用力,轻轻将口水拭干即可,以免损伤局部皮肤。
2、常用温水洗净口水流到处,然后涂上油脂,以保护下巴和颈部的皮肤。最好给孩子围上围嘴,以防止口水弄脏衣服。
3、给宝宝擦口水的手帕,要求质地柔软,以棉布质地为宜,要经常洗烫。
4、如果宝宝口水流得特别严重,就要去医院检查,看看宝宝口腔内有无异常病症、吞咽功能是否正常等等。
另外,孩子趴着睡觉,流口水时不会给他带来什么影响,只是枕头要勤洗勤晒,以免里面滋生细菌。
婴儿为什么流口水?
我宝宝现在个月了,在他出生半个月后就发现会有口水流出来,在第三个月的时候流口水就更厉害了,吐口水的时候还会吐出来口水泡泡,有时还会伸伸舌头,把纱布放在她嘴前擦口水有时候还会用嘴巴咬一下或用舌头舔一下,请问这是怎么回事?
口腔内有无数个大大小小的唾液腺。这些唾液腺每天24小时都在工作,分泌涎液(黏液和浆液),流入口腔后统称唾液,俗称口水。它含有蛋白质、淀粉酶和各种无机盐等,具有帮助消化、滋润黏膜、冲洗口腔、抑菌消炎之功效。据研究测定,正常成年人一昼夜约分泌口水1000~1500ml。但一般人为什么不流口水呢?这是因为在正常情况下,人们自主或不自主地把口水吞咽子。因为小婴儿只吃奶或流质,加上唾液腺还不发达,分泌的唾液较少,所以很少流口水。但出生4~5个月后,饮食中逐渐补充了含淀粉的食物,这些食物能刺激唾液腺,使唾液分泌明显增加,再加上婴幼儿的口腔小而浅,吞咽反射功能还不健全,不会用吞咽动作来调节口水,口腔内口水多了就自然向外流。还有不少婴幼儿喜欢将手指头、橡皮等放入嘴里吮吸,也会刺激口腔,使口水增多,造成流口水。婴幼儿长到6~7个月时,乳牙开始萌生,小牙顶出牙龈向外长,刺激了牙龈上的神经,也会使唾液腺反射性地分泌增加。所以,有经验的爷爷、奶奶看到自己的小孙孙流口水了,常会带着神秘而喜悦的表情告诉人家,我的小孙孙快长牙了。但是,也有一些小孩流口水是不正常的。例如口腔黏膜发炎等,刺激唾液腺分泌,口水也会增多,有的还带有**或淡红色黏液,有臭味,这时应到口腔科诊治。孩子患感冒、伤风、鼻塞、呼吸不畅时,常用口呼吸,也会导致流口水。还有个别孩子,因大脑智力发育不全或有内分泌系统病变,也可表现为流口水,应到专科门诊就诊。
早上起来泡温泉对身体好吗
进入寒冬,光是想想暖融融的温泉浴,就会让人觉得舒适惬意。医学专家认为,较体温略高的温泉水,不仅能够促进血液循环,舒活筋骨,还能令肌肉松弛,减少关节炎病人的关节紧绷感,有助于缓解病情。不过,温泉浴也不是随随便便就能“泡好”的。最近,香港《明报》撰文指出,泡温泉,有几点注意事项不可不知。
香港运动医学及科学学会会长兼骨科医生林国基指出,在拥有温泉的地方,泡澡已成为当地人文化及生活的一部分,他们经常为之,因此对强健身体的促进作用也比较明显。相比之下,如果我们只是去旅行,单用一天半天的时间尽情泡温泉,不仅难以收到很好的效果,还可能因为泡过了头而引起问题。
1.疲倦不宜
人觉得疲倦时,最重要的是好好休息。如果立即泡温泉,反而可能加重心肺的负担。还有,在饱餐或酒后1小时内、睡眠不足或剧烈运动后都不宜泡温泉。
2.时间有限制
由于温泉的水温多在38—42摄氏度,略高于体温,所以浸泡时间不宜超过10—15分钟,每天最多不过3次,以免加重心脏负荷。而且,当身处30摄氏度以下的环境时,身体还可以利用对流、辐射以及出汗3个方式进行散热;一旦达到36摄氏度以上,就只能靠出汗散热了。但身在水中,汗水根本不能蒸发,这就会导致体热难以散发,时间泡得过长就可能导致中暑。
3.入池有序
进入温泉池,要循序渐进,以便让身体慢慢适应。事先将身体弄湿:手伸进泉中30—40厘米的深度试温,再舀泉水淋在腿、臂及躯干上。进池时,应先站起来泡双腿,接下来慢慢泡身体下半部(心脏以下),待适应后,再让身体上半部(心脏及以上)完全泡进池中。
4.离池要慢
离池时,动作也要慢。先缓缓站起,等身体慢慢适应后,再离开温泉。
5.最好再洗个澡
虽然温泉经营者大多建议泡后不要立即洗澡,好让泉水中的矿物质留在皮肤上,以发挥护肤功效。但事实上,这些矿物质并不能渗进皮肤,留在身上效用并不大。温泉水因地质区域不同有酸、碱性之分,为避免皮肤受泉水中的酸性或碱性物质刺激,事后最好还是洗个澡。
6.擦干身体
泡完后,皮肤毛孔全部张开,会大量出汗,此时应赶紧擦干身上水分,吹干头发,以免着凉。
7.补充水分
在高温环境下,身体很容易流失水分。泡温泉后,必须饮用大量开水作为补充。
8.稍事休息
泡过温泉后,新陈代谢加快,所以不应该紧接着进行其他活动,或喝酒、暴饮暴食,以免加重身体负荷或消化不良。应稍事休息、放松以恢复体力。
最后,林国基补充,果酸护肤品的成分可能与温泉水产生不良化学反应,所以应在彻底清洁身体后使用。
什么人不适合泡温泉?参考答案: 1.患有高血压、心脏病、糖尿病等病症者,以及急性传染病或循环系统障碍的人,应听从医师指示,选择适当的方式。 2.空腹、饭后、酒后者也不适合泡温泉;空腹会造成容易疲劳的情形,饭后或酒后则会因流经胃部的血液减少而导致消化不良与不适的情形。 3.孕妇及手术过后者,也需经医师指示同意后才可泡温泉。 4.容易失眼的人,则应避免浸泡时间过长,否则容易因精神亢奋而加重失眠症状。 5.皮肤干燥者(如:易干痒龟裂的敏感性肌肤、或老人肌肤含水较少),浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。 6.酸性泉质的温泉(如:大屯火山系的酸性硫磺泉)特别不适合干性肤质的人,另外强酸性的温泉容易刺激伤口,所有有皮肤外伤的人应尽量避免。 7.最好不要独自一人泡汤,以免发生意外。
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