我的母亲得了癫痫

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注意：

1．避免过饥过饱、暴饮暴食；

2．不要一次性大量饮水和食用含过多食盐的食物；

3．多食粗粮、蔬菜水果、蛋、奶及维生素B6、维生素K、含钙镁等元素的食物，少吃油煎肥腻食物；限制钾的摄入量；

4．少吃辣椒、葱、蒜等辛辣食品；

5．禁烟酒、少饮浓茶、咖啡、可乐等具有兴奋和刺激性的饮料。

6．克服自卑感及恐惧心理，避免疲劳、紧张诸因素刺激。

　7．加强体质锻炼，起居有规律，忌烟酒等刺激食物。

8．严禁开车、游泳、夜间独自外出等活动，如有发作预兆，应立即卧倒，避免跌伤。