1.历史上性格孤僻的名人有哪些?

2.超高分求一个西方故事

3.父亲是座山的剧情简介

4.喝什么茶叶好啊?

5.《减压脑科学》读书笔记

历史上性格孤僻的名人有哪些?

老鹰能治疗癫痫吗-老鹰能治病吗

1、梵高

文森特·威廉·梵·高(Vincent Willem van Gogh,1853—1890),荷兰后印象派画家。代表作有《星月夜》、自画像系列、向日葵系列等。

梵高出生于1853年3月3 0日荷兰乡村津德尔特的一个新教牧师家庭,早年的他做过职员和商行经纪人,还当过矿区的传教士最后他投身于绘画。

他早期画风写实,受到荷兰传统绘画及法国写实主义画派的影响。1886年,他来到巴黎,结识印象派和新印象派画家,并接触到日本浮世绘的作品。

视野的扩展使其画风巨变,他的画,开始由早期的沉闷、昏暗,而变得简洁、明亮和色彩强烈。1888年,来到法国南部小镇阿尔,已经摆脱印象派及新印象派的影响。

走到了与之背道而驰的境地。同年与高更交往,但由于二人性格的冲突和观念的分歧,合作很快便告失败。

此后,梵高的疯病(有人记载是“癫痫病”)时常发作,但神志清醒时他仍然坚持作画,1890年7月,他在精神错乱中开枪自杀,年仅37岁。?

2、拿破仑·波拿巴

拿破仑·波拿巴(法语:Napoléon Bonaparte/意大利语:Napoleone Buonaparte,1769年8月15日-1821年5月5日),即拿破仑一世(Napoléon I),出生于科西嘉岛。

十九世纪法国伟大的军事家、政治家,法兰西第一帝国的缔造者。历任法兰西第一共和国第一执政(1799年-1804年),法兰西第一帝国皇帝(1804年-1815年)。

拿破仑于1804年11月6日加冕称帝,把共和国变成帝国。在位期间称“法国人的皇帝”,也是历史上自查理三世后第二位享有此名号的法国皇帝。

对内他多次镇压势力的叛乱,颁布了《拿破仑法典》,完善了世界法律体系,奠定了西方资本主义国家的社会秩序。

拿破仑于1814年退位,随后被流放至厄尔巴岛。1815年建立百日王朝后再度战败于滑铁卢后被流放。1821年5月5日,拿破仑病逝于圣赫勒拿岛。

1840年,他的灵柩被迎回法国巴黎,隆重安葬在法国塞纳河畔的巴黎荣军院(巴黎伤残老年军人院)。

3、莫扎特

沃尔夫冈·阿玛多伊斯·莫扎特,1756年1月27日出生于神圣罗马帝国时期的萨尔兹堡,是一位欧洲伟大的古典主义音乐作曲家。

作为古典主义音乐的典范,他对欧洲音乐的发展起了巨大的作用。莫扎特毕生创作了754部作品,622部已完成,132部未完成。

其中包括22部歌剧、41部交响乐、42部协奏曲、一部安魂曲以及奏鸣曲、室内乐、宗教音乐和歌曲等作品。1791年,他创作的最后一部歌剧《魔笛》公演。

2016年,英国最具权威的电台Classic fm评选出历史上伟大的25个钢琴家,莫扎特入选。1791年,莫扎特病逝,享年36岁。代表作品有《安魂曲》和《牧人王》等。

4、海明威

以中篇小说《老人与海》而荣获1954年诺贝尔文学奖的美国著名作家海明威的生活经历并非像外人想像的那样,充满文学家的浪漫与激情,相反却处处是紧张与压力,甚至他的内心还时常经受着剧烈痛苦而复杂纷呈的变化。

他曾企图利用各种各样的方式摆脱与逃避沮丧、低落的情绪,如不停歇地旅行冒险、不停地寻求各种刺激生活等。海明威总想在身体上企求生存,可是他在心理上却渴望着亡。

“你尽可能把他消灭掉,可就是打不败他”。这是小说中老人的内心独白,也是海明威一生的写照。抑郁,就像一张挣脱不了的罗网,将这位文学巨匠紧紧地缠绕。

为了挣脱出焦虑与忧郁情绪,海明威曾不断寻求女人与烈酒的刺激,他跟许多女人有过关系,结过许多次婚,搬过很多次家;饮酒从红葡萄酒到威士忌,最后到伏特加,但是仍无济于事。他像只被凶恶老鹰穷追不舍的猎物,被追得走投无路、无处躲匿。

在1961年夏日的一天,他终于用子弹结束了顽强拼搏的一生。这一年,海明威62岁。

5、丹尼尔·塔曼特

现年27岁的英国男子丹尼尔·塔曼特堪称天才,他拥有惊人的“记忆数字”能力,能将圆周率背诵到小数点后面第22514位。他不仅精通数10种语言,还创立了一家记忆技巧公司,专门教人如何更快更有效地学习数学和语言。

然而严重的孤独症却让他自小无法与人正常交流,也无法理解常人的感情。他的世界里只有数字,在那里从1到1万的每个数字都有着特有的颜色、纹理和情感共鸣的地方。

超高分求一个西方故事

嗯,我所知道的一些,你看看,这些故事只有部分符合,你要求的这个故事太难找了。

1、美国纽约作家马克斯的作品《无法入睡的家族》描写的就是一种家族遗传怪病——失眠症

这是一个鲜为人知的真实故事,被人们称为可拍的“基因诅咒”:一个18世纪意大利医生的后裔,代代都患有一种罕见的失眠症,当这种失眠症发作后,患者常会连续几天、几周乃至几个月再也无法入睡,最后在昏迷中痛苦去世。

遗传这一变异基因的人,一旦疾病发作,首先你开始无法入睡;接着,你连走路都感到困难,常常会晕倒;然后,你的大脑思考能力开始急剧衰退,通常最多9个月,患者就会痛苦地亡。

2、英国“皇室遗传病”——血友病

1838年8月28日,18岁的亚历山大德丽那.维多利亚登上了英国女王的宝座。她的父亲是英王乔治四世的弟弟肯德公爵爱德华。她的母亲出身于历史悠久的德国名门萨克森.科堡皇族。她从即位至1901年去世,在位60余年,是英国历史上统治时间最长的一位国王。一个期间也是英国历史上的黄金时代,率先开始了工业革命,经济上也得到突飞猛进的发展,英国也被称为“统御七海”的“日不落帝国”。

1840年2月,21岁的维多利亚女王和她的表哥(舅舅的二子)阿尔伯特结婚,当时谁也没有想到,这场婚姻会给她的个人生活带来巨大的不幸。他们一共生下了9个孩子,四男五女,4个男孩子有3个患有遗传病——血友病,女孩子也是血友病基因的携带者。

她的3位王子都是两岁左右发病。这是稍有碰撞即出血不止的疾病。当时的医学界对此毫无办法,连最高明的医生也束手无策,结果一个个都短命早夭。

所幸的是5位公主却都美丽健康,也像她们的母亲一样聪明,于是不少国家的王子都前来求婚,他们都为能得到维多利亚女王的女儿而感到无上的光荣和自豪。然而当她们先后嫁到了西班牙、俄国和欧洲的其他王室后,她们所生下的小王子也都患上了血友病。这件事把欧洲许多王室都搅得惶恐不安,所以当时把血友病称为“皇室病”。

3、俄国沙皇家族的“血友病”

在祖父被暗杀十三年之后,年轻的尼古拉二世成为俄国沙皇。他的妻子亚历山德拉遗传了祖母维多利亚女王的基因变异,而前者又将此遗传给了儿子、等待继位的王子阿列克谢,导致后者身患血友病,所有的俄国人都认为他不能胜任统治国家之责。两个月后,二月革命终结了罗曼诺夫王朝长达三百多年在俄国的统治。

4、法国作家莫泊桑家族癫痫病

著名作家莫泊桑生于法国西北部诺曼底省的一个贵族家庭,他的家族有癫痫病史,这种病发作会突然晕倒,口吐白沫,莫泊桑、他的母亲及弟弟似乎都是于癫痫发作的。不过当时人们对这还没认识,只是传他家族的了怪病离奇亡。

5、古埃及图坦家族的怪病——马尔凡综合征

图坦国王是法老王阿克汉那登的儿子,其血脉来源久远,而且近亲繁殖,因此图坦生来就患有腭裂、咬合缺陷、门牙过大甚至可能还有马尔凡综合征(就他个体病例来看,似乎应是头骨过长)。图坦国王与安克哈塞纳门生有两女,都是早产儿———一个患有脊裂,一个生下来就是胎。图坦国王自己在19岁时去世了,因可能是棒伤、中毒和坏疽病,身后未给埃及留下继承人。

专家通过对法老家族16具木乃伊的研究发现,在法老家族耀眼的光环背后,王室成员们其实受着疾病的威胁。他们发现,除图坦卡蒙之外,还有三具木乃伊被疟疾感染―――血亲结婚更加剧了疟疾的危害。这个家族有重大的遗传缺陷。之前有考古学家推测,图坦卡蒙的家族患有一些罕见的疾病。这些疾病给了他们女性的特征和畸形的骨骼。其中包括马凡综合征,症状之一是手指细长,呈蜘蛛指(趾)样。这种说法源于对当时埃及艺术作品的观察,这些作品中的皇室男性都有着突出的胸部、长长的头颅和宽大的臀部。

6、英国威尔斯有一个家庭,染有一种离奇的遗传疾病,令世世代代的男丁早,女的虽不致,但却会将此病传至下一代。据研究,困扰这个家族的,是一种蛋白质缺乏症状,患者身体失去抵抗细菌传染的能力。

7、勃朗特三姐妹

就是写《简爱》《呼啸山庄》的那三个姐妹,她们并不富裕。据说有家族遗传病,病于这个病,有人说是肺方面的问题,不清楚。

8、“肯尼迪诅咒”

声名显赫的爱尔兰裔金融家约瑟夫·肯尼迪共有9个儿女(4男5女)。几十年来,肯尼迪家族命运多舛,其成员屡屡遭遇飞来横祸,不是重伤就是亡。从约翰·F·肯尼迪被暗杀开始,接踵而至的厄运似乎都在验证着这个无情的诅咒:包括脑部手术失败、流产、中风、癌症、坠机事故、谋杀、滑雪事故、服药过量、自杀等等,各种各样可以避免的悲剧使一个个肯尼迪家族的成员走向了亡,有些出于意外,有些于谋杀、有些仅仅是由于疏忽、傲慢或举止不当。如此多的“巧合”,也成为这个家族的一个难解“谜团”。

父亲是座山的剧情简介

秀美的大山深处,安静祥和的八寨村,村医郑百顺一如往常,给病人治病,女儿背着医书,老邻居强娃妈急匆匆地找到他,原来新婚的强娃癫痫病发,郑百顺急忙跑去救治。郑百顺的妻子小妻妈看见丈夫又没收诊疗费,心里有些不满,眼见着女儿痴迷于学医,学习成绩一落千丈,心生担忧,开始干涉女儿学医。八寨村山势险峻,自古缺水,唯一的一眼土塘,只能靠雨水供给,是全村人的生命之泉。水塘边,村主任当众宣布,由于连年干旱,村里饮水困难,让乡亲们节约用水,郑百顺与村主任谈及村里饮水及兴建标村准化卫生室的事情时,肖能人挑衅郑百顺,两个人产生矛盾。同村的一产妇突然田里产子,郑百顺同村民一起为产妇鼓劲,接生。村里肖能人又想凑热闹骗钱,郑百顺将他赶走。家里实在拿不出钱来药,看着空荡荡的药架,郑百顺卖了家里唯一的猪去镇里买药。药店直接扣除了郑百顺上次的欠款,郑百顺没买回什么好药,肖能人也将从村民手里骗来的公鸡送去饭店挣钱。卖猪的事情在家里引起轩然大波,小青妈愤怒地用语言刺激郑百顺。村民贵宝跑来请郑百顺给哮喘发作的父亲看病,回到诊室,郑百顺决定去山高林密的老鹰寨采岩白菜,为贵宝爸的肺心病配副好药,没想到摔下山。乡亲们将郑百顺送到县医院,小青妈还差四千元住院押金,小青妈把耕牛赶到集市上,低价卖掉,村里得知郑百顺押金不够,大家凑钱给郑百顺交押金。小青妈卖牛赶回医院,发现已经有人帮助交了二千元押金,夫妻二人不知是谁交的钱。强娃准备出门打工,领着幺妹来医院与郑百顺告别,把家里老小郑重地托付给郑百顺。二个月后,郑百顺出院。在新农合报销窗口,医院退回报销的二千元钱。郑百顺住院期间,女儿小青越发努力学习医术。郑百顺夫妻回到家中,发现女儿学医进展很大。 村里水源开始紧张,水塘边,村主任宣布村民限量饮水。村主任经不住郑百顺的央求,告诉郑百顺,是村里人为他捐了押金,面对着浓浓的乡情,郑百顺感觉到无以回报。回到家中,郑百将村里人欠的白条烧掉。村里水源越来越紧张,村里出现集体闹肚子现象,郑小青泡脚治病的水也无法保证,郑百顺找到村主任商量饮水问题,村主任决定找资金,让郑百顺找水。郑百顺决定先去找合适的泉水,二上老鹰寨,终于找到了清凉甘甜的泉水。村长高兴地告诉郑百顺,报告已经送到镇里。郑百顺用明矾静化村里土塘里的水,疫苗到了,郑百顺在两个自然村里,连续打了几天疫苗,一直没有回家。肖能人的媳妇宫外孕,流血不止,有生命危险,关键时刻,郑百顺夫妻和村民们打着火把将她送到医院,肖能人媳妇身体恢复后,劝说肖能人要做正经事,不要装神弄鬼骗取乡亲们的公鸡。郑百顺免费给村里人发止泻药,和明矾,给村民们讲解饮用水的健康问题。强娃得了艾滋病,郑百顺去找医生讨要药方,医生说,卫生局准备办一个艾滋病防治训练班,郑百顺来到卫生局,卫生局同意郑百顺参会,郑百顺身上的钱不够,只好和卫生局商量欠钱听课。郑百顺找到一家二十四小时营业的澡堂,打短工,郑百顺解决了住的问题,还挣到了钱。贵宝找郑百顺给父亲看病,因为郑百顺不在家,郑小青自作主张去给贵宝爸针灸,郑小青落后的学习成绩和对医学态度的不端正,惹怒母亲,两个人发生激烈的冲突。小青妈撕了郑小青常背的医书,将医书烧掉。看着烧灭的医书,郑小青大受刺激,离家出走,大清早搭拖拉机来到县里寻找父亲。郑小青一路跟着父亲来到澡堂,发现父亲在为人搓澡干活,郑小青大为震惊,父女相见,两个人都泪流满面。郑百顺背着给强娃治病的药,抱着送给妻子小青妈的小猪与女儿回家,担心了一天的小青妈见到女儿回家,搂住女儿痛哭。郑小青再也忍不住,放声大哭,释放情感。看着妻子与女儿,郑百顺躲在一旁偷偷落泪。郑百顺将药送给强娃,却发现全村人都知道强娃得病的消息。强娃一家误会郑百顺,以为是郑百顺告密,强娃妈怒骂郑百顺。村民们围攻强娃家,用竹篱笆将强娃家围起来,郑百顺及时赶到,用实际行动证明可以与艾滋病人正常接触。村民们了解艾滋病的知识后,谅解了强娃。土塘的水越来越少,形势越来越严峻,贵宝和肖能人因为吃水的事情大打了手,县里引水进村的款项还有几个月才到位,村里人决定自己动手进行自救,引泉水进村,全村男女老少齐上阵,用愚公移山的精神改变自己的命运,挖新水塘,砍竹子,搓藤条,编篾,通过全村人坚持不懈地努力,甘甜的山泉水终于引进村。郑百顺一家又过着如前的生活,郑百顺走在为病人治病的山路上,郑小青快乐地学习。

喝什么茶叶好啊?

1、中医学认为,春饮花茶好,因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪,浓郁的香茶,又能促进人体阳气生发。春天万物复苏,人却容易犯困,此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶,不仅可以提神醒脑,清除睡意,还有助于散发体内的寒邪,促进人体阳气的生长。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶。

花茶是我国特有的茶类,有诗赞:“香花调意趣,清茗长精神”。饮花茶不仅是一种乐趣,而且可以保健祛病,如常见的菊花茶就能抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇。同时,可疏风清热、平肝明目、利咽止痛消肿。再如茉莉花茶,则有清热解暑、健脾安神、宽胸理气、化湿、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果;桂花茶具有解毒,芳香避秽,除口臭、提神解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋润肌肤、促进血液循环的作用;金银花茶能清热解毒、凉血止痢、利尿养肝、抗癌;至于珠兰花茶,则具有治疗风湿疼痛、精神倦怠、癫痫等作用,对跌打损伤、刀伤出血也有一定疗效。

2、 中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。

常见的茶叶主要分为绿茶、清茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言,绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低,属于凉性的茶;清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶,而红茶、普洱茶属于温性茶。

专家建议,有抽烟喝酒习惯,容易上火、热气及体形较胖的人(即燥热体质者)喝凉性茶;肠胃虚寒,平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(即虚寒体质者),应喝中性茶或温性茶,老年人适合饮用红茶及普洱茶。不过要特别注意的是,苦丁茶凉性偏重,清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好,最适合体质燥热者饮用,但虚汗体质的人绝对不适宜饮用此茶。

不过,现代都市人的体质却不能以燥热、虚寒简单划分,有的人从表现看两种体质兼而有之:体形较胖容易上火,但是吃点生冷的东西就拉肚子;还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱,但又十分热气。这主要是现代都市人,有抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯,从而导致体质的多样化,但是每个人的体质都会表现出主要症状,饮茶时应以主症状作为依据。

处于亚健康的都市病患者,应喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶,最多在茶中加点奶,做成奶茶效果会更好。如果血糖本身不高的话,还可考虑在茶中加糖。可能有部分人吸收功能较差,喝奶茶可能腹泻,那就只喝熟普洱茶(发酵程度较高),因为熟普洱发酵后会产生很多微量元素能促进食欲和吸收。

了解茶叶特性

绿茶:过敏体质喝绿茶易呕吐。中国大部分名茶都为绿茶,由于制作工艺中没有发酵环节,所以营养成分较之其他类高,但叶绿素含量也较多,对肠胃刺激较大,胃溃疡病患者不能喝绿茶。

铁观音:空腹不能喝。铁观音属半发酵茶,由于发酵期短仍偏寒性,消脂促消化功能突出,而且茶香特别浓郁。但空腹不能喝铁观音,否则,易醉茶。

乌龙茶:须用100℃开水冲泡。乌龙茶不寒不热,辛凉甘润,是一种中性茶,适合大多数人饮用。因茶叶较粗老,须用100℃的开水冲泡。

大红袍茶:温而不寒不伤胃,滋味醇厚,香气浓郁,饮后齿颊留香,经久不退,冲泡9次后,还有原茶的桂花香味。

普洱茶:性温和醇厚,有暖胃、降血压、降血脂的作用,长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。

《减压脑科学》读书笔记

想了解大脑是怎样工作的?得了解大脑的三大组成部分——杏仁核、前额叶皮层、海马体。

第一、什么是杏仁核(the amygdala)?

“杏仁核”来自希腊语单词“amugdal”ē” 意思是“杏仁”。位于内侧颞叶的杏仁状结构;它的大小相当于大脑中央的一颗小芸豆。它是一个成对的结构(每个大脑半球一个),是边缘系统的一部分。

杏仁核具有多种功能;

第1个功能:检测压力。

杏仁核既能检测到情绪应激源(能引起焦虑、悲伤等的元素),也能检测到生物应激源(能引起疾病或伤害的元素。

它提醒我们什么东西是可怕的或危险的。它驱动我们的飞行或战斗反应。因此,这一功能对生存至关重要(Bezdek&Telzer,2017)。

第2个功能:帮助调节情绪杏仁核在各种情绪中起着关键作用;

它的不同部分参与触发恐惧、侵略和和平

第3个功能:对记忆进行编码。杏仁核可以增强图像识别能力,它是情感记忆的宝库。

总结一下:杏仁核有三种功能:(1) 检测压力 (2) 调节情绪 (3)对记忆进行编码第

二、什么是前额叶皮层(the prefrontal cortex)?

前额叶皮质,顾名思义,是额叶的前部。

大脑前面的这个大区域有各种各样的功能,其中包括:

1.控制中心/执行功能前额叶皮层控制行动和思想。

它涉及到计划复杂的认知行为、工作记忆、表达个人特征、做出选择和促进社会行为。它负责调节情绪、冲突的目标、注意力、延迟满足感以及对未来后果的反映。

2、调节压力和情绪。

前额叶皮层调节应激反应。它有助于杏仁核将紧张的情况视为不那么令人沮丧或危险,也就是前额叶皮质控制调节杏仁核。它在让人们在压力事件中感到平静方面有着重要的作用。大多数神经学家都同意,我们的前额叶皮质直到25岁左右才完全成熟.这就是为什么年轻人比年长的人更容易做出轻率的决定或表现出更具攻击性的行为的生理学解释之一(Good Therapy,2021)。

3、个性发展。

前额叶皮层在我们如何根据自己的动机做出有意识的决定中起着重要作用。

总结一下:前额叶皮质有三种功能:(1) 控制中心/执行功能(2)调节压力和情绪 (3)个性发展。

第三、什么是海马体?(the hippocampus?)海马体因其形状隐约类似海马而得名,负责编码长期记忆并帮助进行空间导航。

它是大脑系统学上最古老的部分之一,也是第一个被人工复制为大脑假体的部分。海马体与情景记忆的巩固有关,情景记忆是对个人经历的事件及其相关情绪的记忆。老年痴呆症就是海马体损伤了!海马体是负责大脑存储短期记忆的器官,它是大脑里面的神经元细胞结合体。正常大脑会把接收到的外界信息传送到海马体,形成短期记忆。

由于容量有限,有些一段时间内没被使用的信息,海马体就会自动删除,给新的信息腾地方,像电脑缓存。

而如果有些信息短时间内被多次提及,就会由海马体转送到大脑皮层,最终形成长期记忆。所以,海马体是进行编码的关键部位!

而且,海马体的体积与人类的智商有直接关系。爱因斯坦等一些科学家的海马体甚至达到了珍珠状。

海马体是大脑中参与记忆形成、组织和储存的部分。它是学习闭环中间部分,非常重要!

研究表明,保持认知能力的阿尔茨海默病患者比痴呆症患者的海马体更大。癫痫患者所经历的慢性癫痫发作也会损害海马体。过量饮酒也会对海马体产生负面影响,长期酗酒也被证明会导致海马组织丢失,脑部核磁共振扫描显示,酗酒者的海马体比不酗酒的人要小。

长期的情绪压力也会对海马体产生负面影响,因为压力会导致身体释放皮质醇,从而损伤海马体的神经元。如果我们压力大,就是在伤害我们的海马体!就是在伤害我们的智商,向老年痴呆症往前迈一步!

所以,学会调节压力很重要哦!说到这里,我们必须再学一个概念:皮质醇。那么,什么是皮质醇的作用?它是压力荷尔蒙。

皮质醇在我们体内长期停留,那就会杀海马体!

所以,在家里,大人吵架,会给孩子制造压力。是在伤害孩子的海马体,伤害海马体的信息存储功能,学习能力就会下降,进而伤害孩子。

如果你是家长,我们也不要成天唠叨,像老鹰一样盯着孩子,给孩子自由空间,信任他们,让他们放松,让孩子有选择权、发言权, 这样,我们是在帮助孩子发展他的前额皮质,因为他做主,他积极调动个人发展意识,当然他的前额皮质就越来越发达,越来越聪明!

接触脑科学,你会发现,学习真的是有捷径的,不是传统观念里的学习要吃很多苦,只要用对了方法,遵循脑科学规律,就能快乐轻松,有效果的学习。