夜夜癫痫的治疗办法-夜夜失眠是什么原因

孩子晚上磨牙是什么原因

儿童的常见原因：?

1、肠内寄生虫病，尤其是肠蛔虫病，在儿童中相当多见；?

2、胃肠道的疾病、口腔疾病；?

3、临睡前给小儿吃不易消化的食物，这样在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩；?

4、神经系统疾病，如精神运动性癫痫、癔病等；?

5、小儿白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素。?

6、缺乏维生素，患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

7、牙齿排列不齐， 咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。?

8、有些孩子因磨牙时间较长，虽经相应的治疗，但因大脑皮层已形成牢固的条件反射，因此夜间的磨牙动作不会立即消失，特别是胃肠病虽有好转，但胃肠功能紊乱依然存在，所以磨牙动作不能在短时间内纠正过来，必须坚持较长时间的治疗才能好转。

给医院的感谢信

　随着感恩教育不断深化，在很多情况下我们需要用到感谢信，感谢信可以用来感谢和表扬帮助、支持、关心的人。但是感谢信有什么要求呢？以下是我帮大家整理的给医院的感谢信9篇，欢迎阅读与收藏。

给医院的感谢信 篇1

xx全体医护工作者：您们好！

　患者xx的全体家属及亲友在这里衷心的对您们表示感谢，感谢您们一个月以来对我母亲病情的高度关注，感谢您们把我母亲从生命的边缘救了回来。

　在这个寒冷的冬天，对于我们家人来说更是有着比雪灾还要残酷的现实，母亲患了肝脓肿并伴有严重的寒颤，生命及其垂危。无情的病魔在我们每个人心底结出了霜，在万家欢聚的日子里我们没有了相聚的喜悦更多的是对母亲安危的担忧，辛劳了一生的母亲是我们子女们回家的牵挂。

　病魔无情，人间有爱。太原市中心医院不仅有着先进的医疗设施更有着一群医者父母心的服务队伍，贵院的医护人员以高超的专业技术和高尚的医德，对我母亲的病情给予了极大的耐心和热情，在我母亲生命垂危的情况下经过数以及日的治疗和精心的护理，使我母亲转危为安，让我们全体家属的心有了些许温暖，我们为此感动。在这样一个特殊的日子，所有医护人员能舍我的坚守在医护岗位，为我母亲及所有患者提供最全面最精心的服务，让我们深深的体会到了一个词“医者父母心”。

　千言万语道不尽我们心中的感激。在此，我谨代表我的家人再次感谢贵院的全体医护人员。同时祝贵院越办越好，为更多行走到生命边缘的人带来希望，祝愿我母亲及病友们早日康复！

　患者家属及其亲友团

　20xx年2月10日

给医院的感谢信 篇2

XX医院各级领导、医护人员：

　悬壶济世心，妙手回春艺。

　往来奔波苦，治病救人功。

　xx介入科的xx大夫和介入科全体医护人员，请接受我们全家对你们的衷心感谢。愿你们好人一生平安！

　在我写这封感谢信时，不禁回忆起当时入院、住院的一场场、一幕幕，感激的心情抑不住地汹涌澎湃，层峦跌宕！

　忘不了xx大夫下班不回家，坚守重症患者的忘我，

　忘不了你们床头床尾辛苦地忙碌，

　更忘不了你们分析讨论病情时的投入！

　作为一个普通老百姓，由于我们对医学的一知半解，没少给大夫出难题，添麻烦。可您从来不愠不恼，总是耐心讲解，尽力满足我们的要求。正是由于您的良苦用心，才使得治疗方案得以顺利且有效地进行下去。然而在我们明白之后，赶过去向您道歉时，您所表现的理解和宽容大度也是少有人及的。还有您对病人的责任感、对工作的一丝不苟，同样令我们感激和钦佩。在医患关系如此紧张的当今社会，您以您全心全意的努力和付出，诠释了医患关系的真谛！您以您高尚的医德，精湛的医术，不辞劳苦、任劳任怨的优秀品质，浇铸了您——一个医生该有的高大形象。真可谓，平凡之中更见伟大！

　同时，我也感谢医院的各级领导，感谢你们培育出像xx大夫这样的好医生！千言万语的感谢最后也只能汇成一句祝福的话：真心祝愿xx大夫和介入科全体医护人员身体健康，全家幸福！

　此致

敬礼！

　患者家属：xx

　20xx年x月x日

给医院的感谢信 篇3

敬爱的黄教授：

　您好！

　我是xxx，我妈妈偶然发现的脑膜瘤在你主持的手术过后已完全切除，现处于恢复阶段,且每天的恢复进度让人像感受一个个奇迹般令人兴奋。对于您高明的医术也许不用我多说了，网站中好评如潮：专业细心态度和蔼……而我想到了四个字：大医精诚。黄教授根据患者的经济状况和病情制定医治方案，既让患者病情得到治疗又不用患者经济负荷过重，是位难得的会为百姓切身利益着想的好医生。手术过后我爸爸一直在感叹，牟教授为人很正直，相对比于有些医生为了一己私利而让病人做些无关紧要的检查和开些疗效一般而昂贵的药，牟教授会了解病人真实情况而制定合理的治疗方案。是的，医术精湛，为人真诚也是我这个涉世未深的90后学生对教授的高度赞扬。

　在医院照顾我妈妈的十多天里，我每次见到的黄教授，脸上总是挂着可亲的微笑，用温和的语气询问病人的情况。妈妈说，虽然每次跟牟教授的谈话不到几分钟，但会让她感到她安心。常言道：笑一笑，比什么药都有效。能让病人安心、有好的情绪更能让病人病情好转、康复。在这个忙碌着追逐一切的时代，有如此魔力的医生也许为数不多了。

　感谢教授让我妈妈获得新生！希望教授保持心中的一块圣地，保留赤子之心更好的为更多有需要的病人服务，让更多绝望中的患者看到希望，重获新生、享受美好的生活。

　再一次我代表全家衷心的感谢教授，同时感谢医院所有的医护人员。

　祝愿教授家庭幸福、一切顺意！

　此致

敬礼

　我们家全体成员：

　日期：

给医院的感谢信 篇4

尊敬的医院领导们：

　你们好！

　我叫龙晶，今年27岁，安徽人士，一年前我来到南京这个陌生的城市开始打拼我的后半辈子，可是造化弄人，还没有等我干出一番成就，我的身体状态突然变得每况愈下。那是在半年前，我在照镜子发现咽喉下部位两侧有肿物出现，我以为没有多大的事情，就一直没有在意，可是几个月过后那个肿物越来越大，导致我吃饭吞咽都有点困难，我就赶紧在朋友的陪同下来到附近的医院检查一下，医生说这是患上了甲状腺的肿大疾病，并且给我开了好些药可是都没有治疗好，可是钱已经花了不少了，我真的彻底的失望了，我以为我这个病肯定治疗不好了。可是有一天突然在网上看到了南京四五四医院可以利用微创技术来治疗甲状腺的肿大疾病，我看到这个消息我真的眼前一亮，真的就马上在网上预约了范慧敏专家。来到医院，我抱着试试看的态度因为我想已经花了那么多钱不在乎在花一次了，可是最后奇迹竟然出现了，在我治疗的两个疗程之后，我的肿大真的变小了，而且什么症状几乎都消失了，我真的觉得我好幸运啊，我好庆幸我能在网上看到这样一个消息，更庆幸我自己能走到这个医院来治疗。

　现在一切都过去了，但我还是想感谢一下医院的医生和护士们，是你们让我又重新找到了健康。真心的感谢！我也告诉那些患有和我一样疾病的患者朋友们，应该积极配合医生的治疗，祝愿你们也能很快康复！

给医院的感谢信 篇5

　你们好！20xx年新春佳节之际特此向你们祝贺并感谢你院多年来对我的良好的保健及治疗。

　我因年迈（已90高龄）身患高血压、冠心病，腿足胳膊疼痛等多种疾病，一直倍受折磨。过去一年入住你院干部一病区就达四次之多。在住院期间得到一病区及干部康复理疗部医护人员的精心治疗细心关护。他们根据我的'病情及时检查制订合理的治疗方案，详细地向我讲解病情及治疗，随时根据我在治疗过程中的病情变化调整方案及用药。他们精湛的医术、和善亲切的态度，使我的病情得到良好的治疗，而且心理上得到了极好的抚慰。体现了你们完美的医术和医德。在这里向你们表示感谢！感谢干一病区的胡主任、尹主任、蔡主任及我们的病床医生李婷婷及章玲医生。

　我特别要提出的是理疗科出现的显著变化，在管理治疗方面有很大的提高和改变。表现在我这次住院除心脑、血压及呼吸道方面的问题外，腿部疼痛难以忍受。理疗科的朱燕蓉等同志考虑到我的行动困难特到我的病区进行治疗，根据我在治疗中的感受及时调整理疗方案及处方。每次都与我交流我的感受，使我的腿部疼痛明显好转。理疗的功效功不可没。这里更要提出的是朱燕蓉同志为了保证治疗过程的安全对新买的中频治疗仪在使用的时候先在自己的身上做试验然后再给我用上，这种医德令我非常感动！

　干一病区的护士长孙新同志是个极好的领导，既严格执行原则又能亲切地为病人解决困难。并能以身作则，各项护理工作都能亲自参加。还有秦国芳老师及所有的护士都很热情和负责。我戏称她们是一群快乐的小天使。虽是戏言但都是我发自内心的感受！最后希望你院发展腾飞！更上一层楼！

　此致

敬礼！

给医院的感谢信 篇6

尊敬的职工同志及家属们：

　你们辛苦了！

　我向大家表示深深的敬意和感谢。

　在过去的日子里，为了完成了许多艰巨的医疗、公卫任务，我们齐心竭力，不计报酬加班加点；为了创新服务、惠及群众，我们锐意进取、集思广益，力争完美。我们回龙观严谨的工作态度、注重细节的服务热情、勇于创新的管理理念，使医院备受兄弟单位与各级领导的关注。

　从20xx年年初到现在，我院迎接了多家兄弟单位的参观交流。当这些同行目睹了我院职工奋发向上的精神面貌；感受了我院充满和谐、凝聚力的医院文化，每一位到院参观的同仁都由衷的表示不虚此行，受益匪浅?与此同时，在各级领导的考察和调研中，都对我们医院的工作给予极高的肯定与评价。仅20xx年上半年，我院荣获了昌平区五一劳动奖状（我院为唯一获此殊荣的卫生单位）；荣获了北京市传染病疫情报告“先进单位”；荣获了北京市精神文明建设“先进单位”；荣获了“为百姓办实事”先进集体等多项荣誉。

　这些成绩蕴含着全院职工的智慧和汗水，在这里我要再次对各位表示诚挚的感谢！感谢你们的努力及卓越的工作成绩，感谢你们在任务面前不挠头，困难面前不低头，创新服务中永不服输的精神，更要感谢在你们身后默默支持你们的家属。回龙观的每一份业绩都彰显出大家闪光的智慧和拼搏的作风，也折射出广大职工家属的鼎力支持。

　我深深地感谢我院的职工家属，是你们长久的支持、无私的付出，免除了他（她）们的后顾之忧，他（她）们才能以院为家、全身心投入到工作之中。由于医疗工作的特殊性，多少个节假日，你们不能同聚同欢；多少个日夜让你们牵肠挂肚，感谢你们挑起了家庭的重担，让我们的职工在医院有精力超越自我创造奇迹，感谢你们主动承担起家务，使职工能够在自己的岗位上安心工作。我们永远不会忘记，我们医院的荣耀同样镌刻着您的心血和汗水。

　滴水之恩当涌泉全相报，医院将不负广大职工家属的重托和希望，为我院职工的自我发展，营造良好氛围和创造更多的机会。同时，医院殷切希望，各位职工与你们的亲人多一点交流，多一分理解，在院做优秀员工，在家做孝顺儿女和合格父母。回龙观人用一颗感恩的心铸就了昨天的辉煌，这颗感恩的心将给回龙观以无穷无尽的力量。

　天道酬勤，我院职工用勤奋、敬业、忠诚，铸造了医院的今天；展望未来，我们更是信心百倍，相信在广大职工家属一如既往的支持下，医院与职工的和谐进步，共谱新篇！

　再次祝大家身体健康、全家幸福。

　此致！

　回龙观社区卫生服务中心

　朱平辉

　20xx年7月

给医院的感谢信 篇7

　我们的母亲因椎间盘突出及腰椎滑落，一直生活不便，经过多方求医和朋友推荐，最后来到了安徽省立医院，找到了骨科张文志主任。他热情接待了我们，详细询问了母亲的病情，并做了细致地检查，经张主任诊断，最后确诊需做手术。由于母亲年已七十，作为子女，我们一直担心手术的风险，多次怀着忐忑不安的心情了解此类手术的成功率，张主任看到我们和母亲精神压力大，心理负担重，从多方面打消了我们对手术的顾虑，增强了我们的信心。

　6个小时的手术非常成功，手术后张主任多次到病房检查，问寒问暖，为母亲进行了各项检查，并耐心交代了术后注意事项，同时经过护理人员十多天的治疗与护理，母亲基本上可以康复出院了。在母亲十多天住院期间，使我们深深感到贵院不但有一流的设备，还有以张主任为代表的一流医术及服务团队。

　今天母亲出院了，她现在感觉良好，我们全家衷心地感谢贵院成功的手术及细心的照顾，是贵院为母亲解除了病痛的折磨，再次表示最真挚的谢意，最后恭祝省立医院各位领导及全体医护工作人员身体健康，工作顺利，万事如意！

给医院的感谢信 篇8

xxxxx医院：

　我母亲潘傲桂一年前出现腿部走路不稳，时常摔跤而不能控制，身体状况每况愈下，在乡、镇、县医院多次打针、吃药，辗转一年多。花尽家中积蓄，病情没有任何好转，反而越来越严重，生活几乎不能自理。

　在万般无奈的情况下，只好抱着试试看的态度来到省立医院，之后在骨科、神经外科检查，最后，脑外科姜晓峰主任诊断为脊椎病，并于当日住院，住院后，姜主任认真检查，耐心给我们讲解这个病的严重程度和复杂程度，并于第三天开始手术，在手术前又发现我母亲心脏异常，又再次检查，排除心脏病可能，于20xx年12月23日手术，手术经过6个多小时终于成功了！

　虽然现在的心情非常欣慰，但在被姜晓峰主任诊断为脊椎病的时候，我们到县医院去办理转诊手续，县医院相关的主任告诉我，这个手术不能做，而且全国都没有人能做，除非到上海华山医院可以试一试，而且即使做，肯定当时就会高位截瘫，而且再三劝我们不要做，不能做，在这种情况下，我们全家看不到一点点希望，另一方面，我父亲于一年前患病去世，家里经济非常拮据，这简直就是雪上加霜，我们的心情非常矛盾，陷入痛苦的选择之中！这时姜晓峰主任耐心地讲解病情，分析手术的利弊关系，并对我们很关心，使我们全家有勇气选择了手术，并获得成功！

　在此，我们向姜晓峰主任及其诊治小组、护士等工作人员表示深深感谢！感谢省立医院培养出这样态度热情，技术精湛的好医生，好护士！

给医院的感谢信 篇9

　威海国安医院：

　各位领导好！

　我是来自深圳的一名退休干部，现年68岁，本应是与家人共享天伦的年龄，但我的孙子小浩竟然在出生三月后患上了婴儿痉挛症，每天点头、愣神上百次，这让从医三十余年的我也束手无策。我知道服药的副作用对孩子来说太大了；开颅手术治疗风险太大，治愈率也不高，还容易留下后遗症；纯中药是治不好被称为癫痫之王的婴儿痉挛症的；而那些所谓的纯中药则含有大量的西药。我还知道如果这种病不得到及时有效的治疗的话它的致残率几乎是百分之百，也就是说小浩的病如果没有好的方法将其治愈，后果不堪设想。

　为了尽快的找到一种好的方法为孩子赶走病魔，全家人想尽了各种方法、通过各种渠道打听、了解治疗婴儿痉挛症的先进技术，就在全家人身心俱疲的时候，我的同行告诉我说威海国安医院的孙国安教授发明的分离型脑起搏器是目前世界上治疗婴儿痉挛症最先进的技术，也是世界上治愈率最高的唯一方法，在登录贵院网站详细了解这种治疗方法并与网上在线专家深入沟通后，得知分离型脑起搏器的安装是很简单，手术只是一个方式，手术无需开颅、安全无风险、术后无需服药、一次性治疗终生有效、原来的抗癫痫药物会慢慢减掉，最终达到不服药不犯病的目的。我们毫不犹豫的带着孩子来到了贵院接受了分离型脑起搏器的安装，术后贵院的医生为小浩制定了详细的治疗方案，手术后三天之内孩子的发作虽然说大有减少，但还是让我有一点点的不安，医生看出我的不安后不厌其烦的一次次耐心细致的为我们讲解其中的原由，还不时的安慰我们，与我们进行及时有效的沟通，让我们减少了很多不必要的担心。三天后小浩的病竟然奇迹般的一次也没有发作，这让我们全家欣喜若狂。短短的七天住院期间，每一位医生都为人坦诚，知无不言，工作细致认真，为我们不辞辛劳，秉承贵院“以病人为中心”的人性化服务理念，以高度负责的敬业精神，一次又一次进行检查、治疗，急病人之所急；贵院的护士们总是微笑服务，让我们感到舒心和安心。她们耐心的话语让我们如沐春风，不愧是病人们的白衣天使。她们对待工作认真负责，许许多多的日日夜夜真正做到了随叫随到，减轻了小浩在治疗和护理中的痛苦，也降低了继发感染的可能，一次次提高并巩固了治疗的效果。

　在此我对医院表示衷心的感谢，向贵院的全体医护工作者表示衷心的感谢！以孙国安教授为首的医疗队伍一直为我们病人及家属排忧解难，给了我们全家胜似亲人般的关爱。还有许多我们叫不出名字的白衣天使们，在对我小浩的护理过程中一丝不苟，尽职、尽责、尽心、尽力，许多深深的感激之情与敬意不能一一尽述。

　最后，请允许我代表全家人，再次向贵医院全体医护人员，表示真诚衷地感谢！并致以深深地敬礼！

　恭祝医院、各位领导及全体医护工作人员事业畅达！身体健康！阖家欢乐！

失眠症原因

问题一：什么原因导致失眠？ 1 )心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可引起失眠。

(2)生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可引起失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。

(3)药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可引起失眠。常见的药物有兴奋剂、、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。

(4)不良的环境和习惯：不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可使人失眠，过饱或饥饿，临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。

就你的现状而言和前期的生病有关。

建议你：

1、建立规律的作息时间。

2、白天增加适当的运动。

3、不要因为晚上失眠而白天睡觉，如果晚上苏醒，可以在床上做放松训练！

问题二：引起失眠症的原因是什么？ 你好,其实，失眠的原因很多，大致可以归纳如下：

违反生理时钟引起失眠：如大小夜班轮值的工作;或出国旅游穿梭不同纬度;有时极度兴奋，喜极而泣也会睡不着，但通常是短暂的。

突然受到重大事件的冲击：如亲人亡，夫妻离异，倒会，失业，公司倒闭，股票起落，及此次大地震，造成情绪不稳定、失落、惊慌，久久不能平静，以致夜夜难眠，但通常一、两个月就会恢复，是短期的失眠，但少数也会演变成慢性失眠。

原发性失眠：此类病人并无特殊内科疾病或精神疾病，通常是先天操心型的人，容易紧张、焦虑，平时有时候睡眠品质也不好，遇到重大压力、精神负荷增大时，就更睡不着了，久而久之，就成了慢性失眠，即使压力消失了，香醇的睡眠也不再复得，胡先生属于这种类型，但有些原发性失眠者，可能找不到任何原因。

精神疾病：如忧郁症病人常伴有失眠，特点是清晨两、三点醒来，再也难入睡，躁症病人晚上根本不想睡觉，精力无穷，半夜打电话找朋友聊天，活力无限，不断地往外跑，有时幻听，与神鬼沟通，无法安静入睡。其它广泛性焦虑症、恐慌症、精神分裂症病人，都可能时常睡不着。

内科疾病：关节炎及各种酸痛症，可能会痛得病人晚上睡不着;心脏衰竭的病人，当平躺睡觉时会喘得更厉害，所以必须坐着睡觉，影响睡眠品质;其它甲状腺疾病、肺病、尿毒症，都可能失眠。

妇女停经：妇女于停经时产生潮红、盗汗、失眠等症候群，有些经前症候群会严重的焦虑、不安、疼痛、甚至失眠。

药物：药物如类固醇(美国仙丹)，有些人服少量会失眠，大量则精神异常。气喘药如支气管扩张剂使心跳加快，兴奋神经而睡不着。另外毒品如大麻、海洛英、安非他命，会影响脑胺、兴奋中枢神经，产生失眠、幻觉。

问题三：长期失眠的原因是什么？ 资料来自沈阳 *** 93303医院 *** 93303医院专家为您解答： 造成长期失眠的原因大致可分为以下几个方面: 生活习惯不良：睡前饮用含咖啡因的饮料、就寝时间不规律或轮班工作等。 环境因素：噪音，异味，强光，睡眠环境的改变。声音、光线、气味 *** ，床铺太软或太硬，室内温度太高或太低，蚊、蝇叮咬等。 长期失眠的主要表现有入睡困难,易醒,早醒,多梦等,首先睡眠不好还容易引起很多方面的病变，如头晕，心慌气短，血压或高或低，精神萎靡不振，乏力等.服YAO只是临时缓解症状,而且这方面的西YAO副作用很大，主要是常时间服用容易形成依赖性，而且对肝肾都有影响. 除上述原因长期失眠可能与肾虚等疾病有关。因此治疗长期失眠重在找到正确病因，对症下YAO方能有效治愈。

记得采纳啊

问题四：最近老是感觉失眠，是因为什么原因造成的？ 在引起失眠的众多的因素之中，最重要的是心理.精神因素，它可以占到慢性失眠患者的65%，例如情绪紧张不安，心情抑郁，过于兴奋，生气恼怒，恐惧，焦虑等，心理因素可以引起失眠，反过来，失眠又能影响到人的心理，失眠使人精力不足，精神萎靡，注意力不集中，情绪低沉，并影响到人的学习和工作。长期失眠使人感受能力降低，记忆力减退，思维的灵活性降低。但是，失眠对人的心理影响程度取决于失眠患者的心理状态和对失眠的认识态度。有人虽然患有严重的失眠，但精神状态很正常，白天该干啥就干啥，有的人即使偶尔失眠，却可导致头昏脑胀，精神萎靡，无精打采。

针对失眠，可以尝试找中医内科或其它有治疗失眠经验的中医医生调理，一般都能得到解决。你可以尝试以下方法：

1、气功调息：查看相关方面的书，练静功，通过一定方法进行冥想，让自己的思维不再繁乱。

2、推拿 *** ：睡前全身的 *** 、足底 *** 、头部 *** 可以让你充分放松

3、晚上饭后运动1小时，然后泡个热水澡，或中药泡足1小时。

4、试试催眠音乐

核桃五味蜜糊：核桃5～8个，五味子3克，蜂蜜适量，共研膏状食用。有补肾固精作用。可治神经衰弱、肾虚、耳鸣，盗汗，遗精，失眠等症。黄酒核桃仁汤：核桃5个，白糖50克，同碾为泥膏状，加黄酒50毫升，用小火煎煮10分钟即可食用，逐日两次，可治神经衰弱，头痛，失眠，忘记，久喘，腰痛，习惯性便秘，老人便秘等症

问题五：有哪些原因会引起人失眠 随着生活节奏的提高和竞争的加剧，失眠的患者也越来越多，久而久之，会对健康带来影响。据统计如今失眠症患者大都集中在35～55岁这个年龄段的人，失眠症亦给患者身心带来严重的伤害。那么，有哪些原因会导致长期的失眠？

失眠

1.心理因素：心理因素引起失眠最常见，例如生活中发生重大改变(婚姻、生育)，许多心理应激，如人际关系冲突或心理内心冲突。工作繁重或事业面临重大转变导致失眠。正面心理会导致失眠，负面的心理也会导致失眠。有 *** 或突然失去应激均会引起失眠。

2.生活习惯问题：行为破坏睡眠节律：睡觉没有规律、睡在床上时间太久、白天午睡时间较长、睡前过度饮食或过度饥饿均会引起失眠。久坐少锻炼等原因大脑缺氧也会失眠，因此，择适当锻炼为宜。避免在午夜从事强烈脑力活动，不要睡觉前喝大量咖啡、茶叶或抽烟。

3.环境影响：太冷，或者太热，均会导致失眠。湿度过大均会产生难以入眠，温度增加24℃会增加觉醒次数。特殊姿势：特殊姿势会增加交感神经系统活动，站立比坐位更易醒、坐位比卧床更难入眠。床垫舒适程度也会干扰睡眠。高空环境因缺氧呼吸困难引起失眠。卧室内空气污浊、有 *** 味道、被褥过厚过重、睡眠中胸前或四肢受压力也会影响睡眠。

4.药物副作用：许多药物副作用出现失眠，例如降压药，降压灵、复方降压片都会有蛇根草类生物碱，使人产生情绪低沉、焦虑，以致难以入眠。会使大脑兴奋性提高致入睡困难。治疗帕金森综合症的左旋多巴、金刚胺使脑内多巴胺神经递质增多，形成多种睡眠障碍。长期使用安眠药，因产生耐药性或突然停药产生戒断反应引起失眠。

5.其他疾病伴随失眠：例如抑郁症、焦虑症、恐惧症：抑郁症表现早醒，分裂症、躁狂症整夜无眠。癫痫因异常放**响睡眠。小脑萎缩、脊髓小脑变性和雷特综合征也会引起失眠。

长期性失眠而引发的失眠症对人体伤害较大，失眠会将人的生理节奏打乱，人的体质会受到严重的影响。因此，需要做好日常护理工作，并到正规医院接受治疗，以便早日恢复高质量睡眠。

问题六：失眠是什么原因引起的 您好！失眠通常有两种原因所致：生理因素和心理因素。

生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠；

心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠，如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠，对夜晚产生恐惧，甚至对床产生焦虑。

问题七：女人失眠的原因是什么？ 有心事！！！或者是睡前神经兴奋

问题八：人失眠是由什么原因形成的 一是环境因素当一个人乍一易地，或气温急骤变化，或噪声过大地影响等，都会引起人的睡眠障碍。 二是疾病因素如牙痛、咳嗽、哮喘、荨麻疹等都会干扰入睡，以致失眠。 三是心理因素紧张、抑郁、兴奋或悲伤等都会引起人失眠。 有学者研究了300例失眠患者，其中85%的人存在着精神方面的障碍，研究发现，对许多失眠的人来说，心理因素是导致失眠的主要因素。而失眠又影响人的心理状态。失眠使人精力不足，精神萎靡，注意力不集中，情绪低沉，急躁，焦虑，紧张，易怒，从而降低了人的学习效率和工作效率。长期失眠，还可使人感知能力下降，记忆力减退，思维灵活性降低，计算能力降低。还会使人的性格发生一些不良的改变，或产生一种难以忍受的痛苦感，严重挫伤人的生活信心，造成悲观情绪，甚至引起厌世念头和自杀行为。可以说，失眠是人类健康的大敌。

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我顽固性失眠怎么办？

对于失眠症我的观点是这样的：

首先明确失眠症的诊断：1 上床3-4个小时不能入睡；2 每天睡眠时间小于3-4个小时；3 每周失眠出现3次以上；4 慢性顽固性失眠症持续时间大于3个月。5 失眠症带来了相关损害。

1、原发性失眠 即没有客观现实的任何原因，出现了失眠症。这个情况临床上比较少见，可能10%的失眠症患者属于原发性失眠症。原发性失眠症的原因可能有家族遗传，个人体质，个体精力(精力旺盛，睡眠需求少)等等，但具体原因不好确定。原发性失眠治疗一般都是对症治疗，比如按需服用助眠药物，再结合心理认知治疗，仔细评估失眠症对个体的影响，接纳适应，放松心情等等。

2 、继发性失眠症 是临床上最为常见的失眠症。失眠现象和客观现实或者某些疾病有或多或少的因果关系，有些因果关系个体可以意识到，有些因果关系个体没有意识到，但在潜意识层面可能已经导致失眠了。继发性失眠症治疗建议积极寻找原因，比如现实生活中的压力，个体的各种欲望，再比如一些疾病像抑郁症，强迫症等等常常表现形式是失眠症。

继发性失眠症需要治疗病因，比如心理压力大，欲望不能满足，需要调整认知，心理疏导。如果因为疾病导致的失眠症，就要治疗原发疾病，比如抗抑郁，抗焦虑治疗，一定不能简单的吃安眠药。同时要配合心理治疗，解决认知。一般医院精神心理科，失眠科，神经内科可以治疗这个病。

总之，不要被失眠症吓到，失眠症是可以治疗，可以预防，可以控制好的疾病。

顽固性失眠是你太清闲，想思胡杂想太多的缘故吧，想改变改失眠很荣易，早晚多运动，保证达到每天早晚两次出一第大汗，定时睡觉，人只要加强代谢功能，一些疾病也会离名远去！

失眠是对睡眠状态不佳的通称，包括“整夜”不能入睡、入睡困难、反复多醒、多梦、早醒后不能入睡只能等天亮。

每个人对睡眠的时间要求不一样，有人每天睡十个小时起床后还是觉得累，也有些人基本上每夜只睡5小时左右，仍然整天精神饱满，也不生病，几十年如些，。这只能说不同的人睡眠质量完全一不同，对睡眼时间的要求也不同。前者没有情绪和心理同题那很正常，可能和与遗传有关的睡眠因子缺少有关。后者睡眠时间很长仍觉得累，不是打呼噜特别励害还伴有憋气一一睡眠呼吸停顿综合症，就是嗜睡型的抑郁障碍。

对入睡比较困难、上床前就担心睡不着觉怎么办？有的人还故意把自己搞到凌晨1-2点才睡、甚至不吃安眠药根本不能入睡，但只要能睡着往往可以睡到天亮。但这类人的“失眠”往往与焦虑有关系，如果长期这样，应考虑有焦虑障碍了。如果只是轻度仅限于对睡眠的焦虑，不影响情绪、工作、生活和家庭，不少编辑解绍的方法可以邦助你放松情绪，对入睡困难会有些邦助如：睡前喝杯热牛奶、热水泡脚、晚饭后适当运动、散步、睡时放些有助睡作用的音乐且定好时自动关机、也可以吃一些有助于睡眠的五味子、贯叶连翘等。

但对各种方松方法无效非吃安眠药的顽固性入睡困难型失眠的人就吃吧，总比睡眠被剥夺给人带来损害要好得多。至于安眠药会引起肝损、记忆力下降、要具体分析，但绝不像传说中那样可怕。苯二氮卓类（安定一类）是最快发挥作用的抗焦虑药物，但时间不长，但焦虑性入睡困难的人能睡着就能睡到天亮。如果不管服用多少安眠药也只能睡2-3小时，而且醒后再也睡不着或短暂的浅睡，可能要考虑抑郁性失眠了。

抑郁性失眠除了入睡困难（或不一定困难）绝大部分都有早醒，凌晨醒后再也睡不着觉，不管吃不吃安眠药。还会有头痛、头晕、耳鸣、盗汗、心悸、胸痛、胸闷、功能性消化不良、肠易激综合征、梅核气、紧张性多尿、夜尿频多等。还会伴有精神情绪抑郁的表现。这些人用什么方法也无法改善失眠，安眠药几周后就会产生耐受性，作用时间越来越短，还会有依懒性（极少报导有成瘾性）。是情绪不好导致失眠，不少人以为只要睡好了心情就会好，那是本木倒置了。只有抗抑郁治疗后改善了情绪才能彻底解决顽国性失眠、综多的躯体症状和情绪障碍。

现在很多年轻人都有失眠这种困扰，偶尔失眠倒不用过分担心，调整一下就会好。那顽固性失眠就比较严重了。那顽固性失眠该怎么办呢？

1. 药物治疗。可以用安眠药治疗失眠，但服用药物一定要在医生的专业指导下，不能自己私下服用，要注意药物的计量问题，一般安眠药有依赖性和成瘾性，所以不到万不得已最好不要服用。

2. 进行适当的运动。我们可以选择一项或者几项自己喜欢的项目来进行锻炼，因为适度的运动对睡眠起到了很好的辅助作用，但一定要适度运动，不能超标运动，这样反而不利于睡眠质量的提高。

3. 养成良好的生活习惯。我们每个人都有一个生物钟，最好11点前睡前，养成早睡早起的习惯，调正我们的生物钟，这样到了11点我们就觉得困了，就要睡觉了，所以就不会失眠。平时多吃水果蔬菜，少吃那些油炸的、高脂肪的食物，切忌暴饮暴食，良好的生活习惯和生活规律能够有效的治疗睡眠。

希望上述的一些方法可以解决你的失眠问题，但如果你的失眠问题已经很严重了，上述的方法对你没有效果，那还是建议你去医院看看，接受医生的专业指导。

指导专家：赵骞康，主治医师，天津市第一中心医院东院神经内科。

擅长：临床工作十三年，擅长神经系统疾病，如头痛，头晕，癫痫等。

#世界睡眠日#

顽固性失眠症是一种常见疾病，往往是由心理因素引起的。主要临床表现为难以入睡和保持良好睡眠。患者 白天 越想在晚上睡着，晚上就越难入睡。这就会形成一种失眠和焦虑构成的恶性循环。

失眠的原因很多。要治疗失眠，需要找出引起失眠的原因，这样才能得到正确的治疗方法。 随着 社会 的发展，人们面对的压力越来越大， 最常见的压力来自工作或学习。因此，每个人都应该注意调节自己的心理压力，从而有效地缓解失眠的症状。

针对顽固性失眠的治疗，设法切断失眠和焦虑的恶性闭环往往可以奏效，综合应用下面的方法可以达到目的：

第一、平衡工作和休息。

治疗顽固性失眠症，必须学会合理安排工作和生活，制定现实的追求目标。应该对工作、 体育 活动和休息划分明确的界限，在工作结束后，我们应该充分休息，不应该回到工作和参加 体育 活动。人生是工作和休息、脑力劳动和体力劳动的结合。

第二、学会放松。

治疗失眠的有效方法包括学会自我调节，及时放松自己，保持心灵的平衡和平静，针对长期高度紧张的情况，白领工作者应及时学会自我反省和放松自己。比如参加各种 体育 活动，下班后洗冷热淋浴，和家人朋友聊天，休假 旅游 ，可以用各种方式发泄自己压抑的情绪。 正确处理人际关系，有助于 保持平衡的心态。使用芳香疗法，包括茉莉花油、薰衣草油、玛哈布林加和其他令人放松的精油，也可能有助于诱导一种宁静的状态。许多人认为，听节奏慢的音乐会帮助失眠症患者入睡。一个人越放松，睡个好觉的可能性就越大。读一本内容平和的的书和冥想等放松技巧已经被证明能帮助人们入睡。这种技术可以降低精神和身体的压力水平，从而导致更深、更安静的睡眠。

第三、调整情绪。

提高心理素质也是治疗失眠 的手段之一，包括 提高抗干扰能力、发展多元兴趣、积极转移注意力、调节和控制情绪波动、以积极的态度应对工作和挑战。

第四、适当的药物治疗。

许多失眠症患者依靠安眠药和其他来休息，但缺点是所有都有可能导致心理依赖，不吃药就不能入睡。褪黑素对一些失眠症患者调节睡眠/清醒周期是有效的，但缺乏有效治疗失眠的确切数据。

第五、认知行为疗法。

最近的研究表明，在控制失眠方面，认知行为疗法比药物治疗更有效。这种疗法，实际上是优化生活方式，包括：睡前喝温牛奶，洗个热水澡，下午精力充沛地锻炼半个小时，吃一顿丰盛的午餐，然后在睡前至少三个小时吃一顿清淡的晚餐会，避免晚上的活动刺激心理，在合理的时间睡觉，早起，避免在睡前几小时让眼睛暴露在太多的光线下，尤其是手机和平板电脑的蓝光下。

许多人认为失眠只是睡眠不足的问题。事实上，从长远来看，它会给身体带来许多负面影响。因此，当失眠发生时，必须予以重视。每个人都应该养成良好的生活习惯，这样规律的生活习惯才能减少失眠的发生。

管奎令：不吃药治疗失眠，需要管理好情绪，不焦虑就不入睡困难，不抑郁则不早醒，并让身体动起来思想静下来

守“1”呼吸法，治疗失眠最有效。非常简单，在每次呼气的时候默念“1”，拖长音，呼完结束。

尽量排除干扰，让自己舒服

制定计划坚持每天练习基本步骤20分钟。最好找个安静，舒适，你觉得安心（安心最重要）尽量排除干扰。在睡觉的时候练习最好。

找个你觉得最舒服的姿势，务必让自己舒适。下面讲有助于保持身体舒适的建议：

1冬天夏天开空调或者使用电热毯。还有靠枕，靠枕帮助你保持脖颈的舒适。

2躺姿或坐姿或者一个躺椅都是不错的选择。

3每次练习前或练习完成后，慢慢的数3个数。

4不要播放音乐。

处理自我对话

你有时会走神，思绪飘散的很远，由此造成自我对话。这种自我对话可能吵个不停。请不要批评或评判自己。所有人都会有，有的人甚至会说出声。是思维的自我反应。

坚持守“1”就是在呼气时候默念“1”或者其他字或词。注意词的字数要少于四个。

自我对话有时和风一样，无孔不入，你发现了不要自我批评（记住要不自我批评，这是重点），温和的引导自己注意力回到守“1”上。

人老失眠意从前，

有谁会嫌花争艳？

只要汗出力气放，

保你夜夜美梦香。

吃安眠药

首先说下顽固性失眠是怎么引起的。

顽固性失眠是由于各种身体因素，心理和 社会 关系以及生活方式共同引起的临床疾病。

下面就从这几个方面来给你联系

1，身体因素

首先要去神经内科做相关的检查，排除器质性的病变。如果是身体器官有病变只需治疗相应的疾病，比如肝功能失常，导致内分泌失调。疾病缓解失眠就会缓解很多。

2，心理和 社会 压力

如果不是躯体症状有可能是因为各种压力导致的失眠，心理压力可以通过 体育 运动疗法，音乐疗法，森田治疗。通过上面的一些方法可以缓解心理方面带来的失眠症状

3，生活方式

还有一种可能是平时生活方式影响的，平时是不是浓茶，咖啡饮用过多，或者太晚进餐，还有可能经常吃宵夜。如果你有以上生活习惯，把这些习惯改掉失眠也会好转很多。

以上几种是情况是顽固性失眠的产生原因和各种解决办法，如果上面的这些方法还没有效果，可以去医院精神科开一些安定类药物辅助睡眠。相信现在的医学这么发达，你的睡眠问题肯定可以得到解决。