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如何预防阿兹海默症?

问题一：怎么预防阿兹海默症 随着年龄增大产生的器质变不要去讲究预防方法，规律的生活，清单饮食和绿色蔬菜，纤维丰富的蔬菜和粗粮、坚果类食品，乐观的生活态度和长期坚持适度运动，能延迟减缓很多老年疾病，但是不能为了某种目的去要求每天必须吃什么，运动多少，那也就适得其反。医生经常讲生存质量，并不是说能活多久就好，比如我知道吃盐多不好，晚睡不好，但依旧我行我素。当发现有“糊涂和健忘”的迹象时，及时就医，服用相关药物可以很大程度减缓病情，才是最好的选择

问题二：阿尔茨海默病怎么预防 一、老年痴呆的预防

由于痴呆的病因不同，预防的方法也不同，主要有以下几个方面：

1、改善劳动环境。

2、忌酒和戒烟。

3、饮食调节：既要防止高脂食物引起胆固醇升高，又要摄取必要的营养物质，如蛋白质、无机盐类、氨基酸及多种维生素，特别是维生素B1、B2和B6、维生素C和维生素E对老年人很重要。

4、保持精神愉快利于长寿及精神健康。

5、要安排好生活与学习：到了老年，还要坚持学习新知识，保持与社会广泛的接触。

6、在离退休之前，要在思想上、物质上做好一切准备，丰富的生活内容，广泛的兴趣和爱好，可以促进脑力活动，还可以延缓或减轻衰老的进程。

7、定期进行体检、及早治疗躯体疾病，对自己身体既要重视，又不可过分注意或担心。

8、经常的户外活动：老年人适合进行较持续、较的运动项目，如步行、慢跑、体操、太极拳、太极剑及传统舞等。

AD 的治疗主要是应用乙酰胆碱酯酶 (AchE) 及抗免疫炎症、抗氧化剂等对症治疗药物，以暂时缓解患者认知功能减退。

二、日本预防痴呆协会最近邀请研究痴呆医学的专家拟出预防老年痴呆症的10大要诀：

1、饮食均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖，蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。

2、适度运动，维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要，常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力，做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果。

3、避免过度喝酒、抽烟，生活有规律。喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆。抽烟不只会造成脑血管性痴呆，也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。

4、预防动脉硬化、高血压和肥胖等生活习惯病。早发现、早治疗。

5、小心别跌倒，头部摔伤会导致痴呆。高龄者必要时应使用拐杖。 第六，对事物常保持高度的兴趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止记忆力减退。老年人应该多做些感兴趣的事及参加公益活动、社会活动等来强化脑部神经。

7、要积极用脑，预防脑力衰退。即使在看电视连续剧时，随时说出自己的感想便可以达到活用脑力的目的。读书发表心得、下棋、写日记、写信等都是简单而有助于脑力的方法。

8、随时对人付出关心，保持良好的人际关系，找到自己的生存价值。

9、保持年轻的心，适当打扮自己。

10、避免过于深沉、消极、唉声叹气，要以开朗的心情生活。高龄者常须面对退休、朋友亡故等失落的经验，很多人因而得了忧郁症，使免疫机能降低，没有食欲和体力，甚至长期卧床。

三、中药治疗预防老年痴呆的原理方法

根据中国医药学院中国医药研究所实验发现，天麻可改善学习记忆障碍，除可保健养身，更可预防或治疗老年痴呆症。

员林中医师楼中亮用天麻对记忆障碍作用的研究，发现天麻中主要活性成分天麻元，可增加肾上腺荷尔蒙分泌，增加体内血糖利用，进而活化脑部功能。楼中亮指出，除了克服记忆障碍，在治疗老年痴呆症方面，传统中医药典已证实天麻主「语多恍惚、多惊失志」，指的即为老人说话颠三倒四的症状。经过动物实验，也发现天麻用于治疗老年痴呆症比西医目前使用的处方较佳，且西药较具肝毒性，并有头痛、肠胃不适等副作用。

在采购上，他也指出市场经常有不良药商以伪品或劣品取代天麻，消费者在购买时要选择质地坚实沉重、有鹦哥嘴、纵皱纹纹细、断面明亮较佳，此正是云天麻的主要明显特征。...>>

问题三：阿尔茨海默病应该如何预防 老年痴呆症（阿尔茨海默症）治疗

张仲景金贵要略教学视频指出，经方家治疗老年痴呆症很简单，让病人一天三餐吃甘麦大枣汤。

甘麦大枣汤方 甘草三钱 小麦一升（一碗） 大枣十枚 上三味，用水六碗，煮取三碗，分温三服。

原方中，小麦一升，改成一碗。制作时，可以适当掌握小麦、水的用量。

中医认为，小麦是心之谷，五谷杂粮中，唯小麦是入心脏的，能够滋补心气。甘草、红枣能够生津液，把津液补足。其它症状再根据临床决定用药。甘麦大枣汤，还可以用来治疗癫痫。

如果采用针灸，那么可以选择水沟、内关、风池、天柱、百合、四神聪、神门、三阴交、肾俞、太冲、丰隆。建议咨询中医师、针灸师。

问题四：吃什么可以预防阿尔兹海默病 1、适度运动，慢跑或者游泳都是不错的选择，手的运动也很重要，常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力;

2、以开朗的心情生活，保持精神愉快;

3.避免过度喝酒、抽烟，生活有规律，有研究称，一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆;

4.控制心血管疾病的风险因素，如高血压、高血脂、糖尿病、肥胖

5.充足的睡眠：每晚7-9小时，中午小睡20-30分钟

6.保护您的脑部，小心别跌倒，头部摔伤会导致痴呆，高龄者必要时应使用拐杖;

7.注意饮食，免摄取过多的盐分及动物性脂肪;

8.和身边的人多聊聊，保持良好的人际关系;

9.培养学习兴趣、积极用脑，做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都是不错的健脑活动。

问题五：这是阿尔兹海默症么，阿尔兹海默症怎么预防？ 预防的方法太多了，但是你得了解这个病。

阿尔兹海默症就是我们平常说的老年痴呆症，只是我们习惯称为老年痴呆症而已。

最开始，对这种病进行描述的人叫阿尔兹海默，就跟牛顿发现万有引力，所以就拿牛顿作为力的单位一样，医学上就根据描述这种病的那个人的名字，将这种病命名为阿尔兹海默症了。在中国一直用的是老年痴呆症，不过卫生部最新强调，要将“老年痴呆症”应更名为“阿尔兹海默症”，以后，医院了什么地方，可能都要称这种病为阿尔兹海默症了。

这种病不好说，这个病目前没有办法根治，但是只要照看护理恰当，还是能很正常的生活的。

而且阿尔兹海默症老人最开始明显的特征就是记忆力的逐渐衰退，到最后，不仅连熟人都不认识，还会人在卫生、饮食、大小便、起居等日常生活方面完全不能自理，甚至卧床不起。所以，必须有人每时每刻都在老人身边照看，最好找一个专人来护理。不过，并不建议你随便找一个保姆、护工什么的，那些人护理的怎么样，最好还是找一些有保障的大品牌，找一些专业的、对这类病人的护理有经验的公司。，

我前面在微博上看到了仁爱华的微博，他们就是做那养老的，貌似做的还不错吧

“

，给你找这些资料真不容易，亲，麻烦你百度百科行吗。那么多资料呢，我就不给你说怎么预防了，自己查吧，反正我就觉得这个病真心很郁闷

问题六：请问阿尔茨海默病怎么预防 一、从心理性格饮食营养空气质量等内外环境因素等方面加强预防其中心理因素特别重要要注意保持良好的心态保证心理和精神状态的平衡。

二、要多动脑而且要主动用脑;勤动手并在动手中用脑注意调节情绪，陶冶情操，丰富文化生活不断汲取精神营养。

三、建立科学合理的生活方式养成一个良好的生活习惯。

四、要注意锻炼身体并持之以恒并要动静结合劳逸结合如琴棋书画垂钓出游等。

问题七：有好的预防和延缓阿尔茨海默病的办法吗 虽然目前还没有治愈阿尔茨海默氏病，新的研究表明，有一些健康生活方式的策略，可以帮助很多人得到它的风险降低。根据阿尔茨海默氏症协会，年龄、家族史和遗传是增加患上阿兹海默症的风险。

方法/步骤

1、关注身体健康问题：研究一直表明，阿尔茨海默氏病发病和身体健康条件密切相关，如糖尿病和心脏病。所以，如果你有高血压，高胆固醇和糖尿病，你需要改变生活方式和药物治疗（如果有必要），把它们控制住。

2、吃健康的食物：保护心脏健康的饮食，也将有助于保护脑。相对较少脂肪的肉和谷物，水果和蔬菜，鱼，贝类，坚果，橄榄油和其他健康的脂肪。同时不断使食品的甜度最低。

3、挑战你的大脑：研究表明，智力活动可以帮助改善记忆，延缓与年龄有关的智力衰退，甚至建立一个强大的脑。

但是，要注意的智力活动，包括那些你不习惯于做。换句话说，填字游戏，不足以挑战你的大脑，如果你已经是一个经常困扰的人。相反，你需要学一个新的技能，如学习跳舞，玩乐器，学习一种新语言或做数学问题，一些有挑战的工作。

4、减轻压力：一些压力对大脑有好处，但太多可不是一件好事。越来越多的证据表明这样的冥想，瑜伽和太极都是很好的方法来帮助减轻压力。

问题八：阿尔茨海默症可以预防吗？ 阿尔茨海默症目前还不能治愈，只能通过药物缓解病情，这也只是在早中期可以，到了晚期，药物也没有办法，还会出现各种并发症。确实，阿尔茨海默症是有遗传性的，到目前为止，发现与老年痴呆有关的基因有3个，分别位于第14、19和21号染色体上。经调查表明，患者亲属发生老年痴呆的危险性高于一般人群，患者的一级亲属活到90岁时，累积发生老年痴呆的危险性为50%。老年性痴呆是一种多基因遗传病。父母或兄弟中有老年性痴呆症患者，患老年性痴呆症的可能性要比无家族史者高出4倍。 如果有老年性痴呆家族遗传史的，50岁以后就应该进行检查，看有没有智力方面的障碍，以便及时采取一些措施进行治疗。总而言之，现阶段对于阿尔茨海默症来说，最好的方法是早期预防！

倪海厦医案

中医扶阳摘记

中医扶阳派治所有的癌症，诊断不出黄帝内经，使用处方不出伤寒与金匮，不使用除此以外的方子，药物选用依据神农本草经的说明使用，如果学到它的神，你就可以从最表面的感冒开始一直治到人体生病到最极限的肝癌了，诊断的方式简单到问几个问题，看一下气色，就已经结束了，多数时连脉都不必诊了，因为扶阳大家经过多年的临床经验以及一再的研究上面所说的书，早就已经把所有医学理论简化到如爱因斯坦的E=mc平方了。

这是我学习扶阳大家做的一小部分笔记，仅供中医爱好者参考

切记 癌症艾滋病等等现代医学无法解决的问题，根治方法都在经方中

我的qq 1159568599

1感冒

2乳癌

3胃癌

4儿科

5高血压

6糖尿病

7胆固醇

8高血脂

9营养药物

10保养自己

11心脏病

12肝癌

13子宫颈癌

14舌癌

15红斑狼疮

16肺癌

17血癌摄护腺癌

19永久性肺炎

20肾病尿毒症

21类风湿

22脑瘤

23听力散失

24帕金森

25铜中毒

26大肠癌

27颈椎瘤

28失眠

29甲状腺癌

30扁桃体炎

31脑垂体瘤

32癫痫

33夜尿

34胰脏癌

35疫苗瘫痪

36子宫肌瘤

37淋巴癌

38多发性骨髓瘤

38骨癌

39更年期

40慢性阑尾炎

41忧郁

42皮肤癌

43腹痛

44鼻炎

45白血球过低

1感冒

1所谓太阳中风不是你们所想象的那种中风，是中于风，比方说开车，冷气没开，很闷热，结果窗户一开，风一吹，就中于风；在海边，风很大，因为吹到风而感冒，所以叫中风，症状是有一点微汗，项强，头痛，发烧。这时候就用桂枝汤剂(五味药)来治疗 倪

2感冒还有一种就是太阳伤寒

伤于寒症，比如说冬天的时候，天气太冷，或者在冷气间里面工作，得到感冒是因为伤于寒，病人会全身悪寒，怕冷，全身没有汗，高热，身痛，骨节像鞭打一様，很痛，这时候要用麻黄汤剂(四味药)来治疗。倪

3感冒再来是太阳温病，

小孩子得的比较多，温病是在温热的环境下得的病，这时就讲到南派的中医，他们认为长江以南都是温病，因为温热，所以南方无伤寒，这是完全错误的。当初张仲景讲温病，是因为小孩子好动，到处跑来跑去，热了所以流汗，在流汗的状态下所得的感冒，所以叫温病，而不是说在温暖的地方才有这种病，于是就衍生出了温病派的南派中医，然后说南方无伤寒。所以弃伤寒论不用。

其实在佛罗里逹就常常治好很多太阳伤寒，就是用麻黄汤剂(麻黄，桂枝，杏仁，炙甘草四味药)来治疗。所以在刚开始得到感冒，太阳表症的时候，就是这三种选择。倪

4小朋友一感冒，喉咙痛，葛根汤症，葛根汤(复方，七味药)就是来治疗温病的。在这里要特别说明，很多人有一错误的观念，认为麻黄不好，其实是因为有些人拿单味的麻黄来提炼成减肥药。北派中医在用麻黄的时候，从来不单味用药，所以现在美国联邦政府规定只有医师可以用麻黄。在治疗太阳伤寒的时候，一定要用麻黄，我用麻黄治疗很多气喘，没有麻黄治不好，像慢性支气管炎，咳嗽，气喘，百日咳，但是麻黄不是单味在用，麻黄一定跟桂枝，因为麻黄是开表，所谓开表，就是把毛孔打开来发散汗；如果你光吃单味麻黄，心脏当然跳动快，所以要加炙甘草，炙甘草可以让恸悸的心脏缓和，不会心跳加速。桂枝是把肌肉打开，杏仁是把肺里面的津液补足，杏仁色白入肺，所以麻黄汤下去的时候，因为我们知道病人是寒在表，肺里面有寒水，所以要把身体内的滤过毒，利用发汗排出体外。我们担心麻黄发汗的力量太强，把肺里面的津液伤到会脱水，所以把杏仁加进去；担心麻黄只把心脏加快，没有到达表，汗发不出，所以把肌肉先打开，加上桂枝，桂枝好比马，麻黄骑在马背上，利用桂枝的力量把肌肉打开，把麻黄推进皮肤去，不会使心脏加速；预防麻黄使心跳加速，因此加了炙甘草，缓和心脏恸悸的现象。所以这是非常好的一种药方。然而美国很多药厂，把提炼出来当减肥药，因为吃下去，人不会睡觉，就好像吃了安非他命一样，不睡觉，人当然就瘦了，所以简直是…，破坏中医的名声。倪

5以上是太阳表症。表症一般在身体上停留一个礼拜，，但是一旦得到了感冒，感冒没有治好，感冒会把你原先有的病症又发出来。把你们现有的病症治好之后，将来你一旦得了感冒，就吃中药，非常简单且快速，你可能这辈子感冒从来没有这么快好过。如果表症超过一个礼拜，有两种情形，一种是你自己的免疫系统把感冒解掉了，一种是感冒走到里面去了。走里有两种，一种是进入少阳，一种是阳明。进入少阳，就是进入你的淋巴系统，你的内分泌系统，症状是往来寒热。在太阳症的时候，病人只会觉得寒，怕冷怕风。但进入少阳，病人会忽冷忽热，两个太阳穴会间有疼痛，间有恶心呕吐，有这些症状我们就知道病人得了少阳症。此时有两种汤剂，小柴胡汤及大柴胡汤。如果是往来寒热，头痛，恶心呕吐，但是大便很好很正常，则服用小柴胡汤；如果便秘，则服用大柴胡汤。少阳症再往里走，就走到阴症了

倪

6再来有可能不是进入少阳，而是进入阳明。阳明症就是进入你的胃及大肠系统，病人会产生燥热，所谓阳明无寒症，全部是热症，而且会饿，吃也吃不饱，肚子饿的不得了，不放一点东西在胃里面，马上手抖，全身冒冷汗，全身热，且便秘，大便排不出来。但是表症如果进入阳明的话，病毒就不会再往里走，到此为止。倪

7有的人表症进入少阳，少阳如果没有治好的话，就进入阴症。阳是指是外面，阴是指脏，阴症就是进入肝心脾肺肾，进入内脏了。第一个进入的就是足太阴，足太阴就是进入脾脏，我在这边所讲的脾脏，就包含了西医所讲的胰脏。胰脏影响你的血醣，影响你的体重。脾主少腹，各位小腹突出，就是脾脏的问题；脾主肌肉，骨节，四肢；脾脏在管胃口，胰脏在管味觉。吃东西有没有味道是胰脏在管，肚子饿不饿，吃多少是脾脏在管。所以在太阴症的时候，脾主四肢，主肌肉，主少腹，脾治水，脾是土，就好像河道，水在河道中走，如果河道做得很好就不会淹水，所以脾能治水。如果脾脏不能治水，身体就会很重，因为身上带有很多水。所以肚子胀，四肢胀，胃口不好，都是属于脾脏的问题。倪

8到了太阴症没有治好，则进入少阴。少阴有两个地方，心脏以及肾脏。第一个症状是嗜眠，睡觉睡了八小时，十小时还睡不饱，还想睡，有时开车开着就睡着了这是进入肾脏。还有自心包经进入心脏，必定是晚上失眠，睡不好。大小便不正常，有时下痢，有时便秘。胸闷，胸痛，手麻，四肢麻。倪

9到了少阴还没治好，就进入最后一个阶段，叫做厥阴症。厥阴症就进入肝脏，还有心包经。我们知道有A型肝炎，B型肝炎，及C型肝炎。事实上C型肝炎根本不是肝病，根本就是感冒的病毒所引起的，病毒由太阳表症一直进入你的肝脏。所以我们在治疗C型肝炎，清除了之后，病人在恢复之前所出现的症状都是感冒症状。因为从厥阴，一路治疗回去，到了太阳症，病就好了。临床上很多都是这样治好的，从厥阴到少阴，少阴到太阴，太阴到少阳，少阳到太阳，症状是往回走的。所以我们很肯定C型肝炎根本就是感冒的病毒引起的。肝经和心包经都是厥阴。各位在问诊单上，很多都注明胆固醇高。你们所得到的知识，西医告诉你们胆固醇有好的胆固醇以及坏的胆固醇，好的胆固醇可以预防心脏病，坏的胆固醇会导致心脏病，简直就是胡说八道，因为西医希望多一个名辞，多一种药可以卖。事实上坏的胆固醇会凝结，会堵塞，是要靠三酸甘油脂，所以真正三酸甘油脂高才是一个问题。胆固醇和饮食有关，比方说你每天吃很多蛋黄，胆固醇会高，但只要你的三酸甘油脂正常，是不会堵塞的。结果你去吃降胆固醇的药，后遗症造成短期记忆力失去，肾脏产生问题。真正心包经的症状，厥阴症的症状，危险的时候到最后是但坐不得卧，晚上无法睡觉，肝病到后来，病人半夜坐在那边，不能躺下去的，因为阳要绝了，下半身极度冰冷，上半身极度热，这就是快掉了。倪

10好的医生在病还没有发的时候就查到了，不让它发。所以北派传统中医订出六大原则来判断自己是健康的：

第一个：一觉到天亮，

第二个：是胃口正常，

第三个：是每天早上起床第一件事情就是大便上厕所，上完厕所才吃早餐。

第四个：是一天五到七次小便，小便的量大，颜色要淡黄。

第五个：一年四季，不管春夏秋冬，不管你在哪里，永远都是头面身体冷，手脚温热。

第六个：男人女人都有，叫做早上的阳反应，女人早上起来的时候，乳房很敏感，男人会勃起。一般男人到了十几二十岁都会有正常反应，到了五六十岁就没有了。如果你有吃降血压降血醣的药，或是降胆固醇降三酸甘油脂的药，反正举凡任何属于降的西药，你只要开始吃，什么都还高，但有一様东西一定降，所以威而刚才卖得那么好。男人的性功能是心脏在管的，所以威而刚一下去就会造成心脏病。就好像女人过了更年期，是心脏在管，那你不知道是心脏在管，你给女性吃贺尔蒙的药，女性贺尔蒙的分泌其实是心脏在管，那你吃贺尔蒙的药，等于告诉心脏去休息，心脏就会退化了，当然得心脏病。倪

11所以吃了药以后，这六个症状都出来了，代表你的病完全好了。如果吃了药以后，本来脚是冷的，后来变成冰的，代表药一点用都没有，你知道了这个健康的标准的时候，你可以反过来看，不管你今天得到胰脏癌，脾脏癌，心脏病，肺病，都没有关系，我今天做化疗，做钴六十，开刀，吃中药，针灸，都没有关系，任何东西，任何治疗方法，或吃维他命，都无所谓，如果越治手脚越冷，就代表你在错误的路上，。，你做了化疗，做以前脚是冰的，但做了化疗之后，脚是热的，一觉睡到天亮，不必再吃什么安眠药了，你就可以继续做化疗，因为这很有用，但是目前还没有发生过。所以各位记得这些大原则。倪

12还有要记得女孩子在月经的时候得到感冒，所有的处方都不能用，什么麻黄汤，桂枝汤，葛根汤都不能用，只能用一剂药，叫小柴胡汤。因为月经来的时候，月经往下走，走到子宫的时候，正好得到感冒，感冒的病毒从你外表直接进到子宫，根本不停留于肌表，这时候桂枝麻黄发不到，只有用和解的方法，小柴胡汤一剂下去，感冒的滤过毒跟着你的月经小便一起排出去。倪

13我们有大青龙，小青龙，一个是寒咳，一个是热咳。感冒以后咳了好多黄痰出来，胃口很好，就用麻杏甘石汤，麻黄，杏仁，石膏，炙甘草四味药。如果是咳嗽黄痰，胃口不好，外面发冷，代表肺也得到了，表症还有，黄痰代表肺里面是热的，叫做里热表寒，病人发冷，发烧，头痛，咳嗽，这时麻黄汤不适合，要用麻杏甘石汤，加上桂枝，生姜，大枣，七味药合在一起，叫大青龙。大青龙汤治表寒里热。还有一种感冒的时候咳嗽，但咳的是清痰，不口渴，全身痛，叫里寒表寒，痰是白的，清的，这时候要服小青龙。所以并不是说大青龙比较强，小青龙比较弱，小青龙是表寒里寒时用，大青龙是表寒里热时用。里热里寒很简单，看病人口渴不口渴，口渴就是热，不口渴就是寒。痰是**的就是热，痰是白色的就是寒。如果你的病进入阳明的时候，有阳明经热和腑热两种情形发生。经热就是全身发热，阳明无寒症，全是热症。这时候有两种，一种是便秘，一种是没有便秘。只有发热，没有便秘，就用白虎汤。再者阳明有腑症，如果便秘，第一种叫大黄甘草汤，大黄甘草汤是在胃的下方有屯积东西的时候，便秘，肚子痛，病人呈现的症状是朝食暮吐，早上吃进的烧饼油条，到了傍晚吐出来还是烧饼油条，就代表说这个东西堵在胃里面，这时候大黄甘草两味药就可以治好。如果是堵在十二指肠的时候，我们就用调味承气汤，就是炙甘草，大黄，芒硝，堵在十二指肠，病人会便秘，恶心，排气很多，肚子中间的地方会痛。再来是小承气(厚朴，枳实，大黄)，是堵在小肠，我现在讲的病人小便都是黄的，因为堵在小肠，大肠里面没有东西，所以不断的放屁，只有放屁，没有大便出来，就用小承气把小肠清干净。进入大承气，就是堵在大肠里面，此时会连屁都不放出一个，因为大肠里面都是大便，就用厚朴，枳实，大黄，再加上芒硝，就便成了大承气。芒硝能够攻坚，把干燥的大便都打散排出来。倪

14所以举凡发烧，头痛，都吃中药，从此不要再吃抗生素，如果上吐下泻，就用小柴胡汤和解。扁桃腺发炎就吃喉蛾方，倪

15中药分阴阳，表里，虚实，寒热；所以有补虚的药，有去实的药。西药没有分寒热，有分虚实，所以西药有通大便的药，有止痢的药；西药有分表里，但是没有分阴阳，中药有阴阳，举例来说，井里面的水不见天日，所以是阴水；河里面的水有太阳照，所以是阳水，合在一起就是阴阳水，专门治疗食物中毒。所以中药讲的是药性，吃东西讲的是物性，所以所有的咖啡，甜的东西，醣类，因为是人工醣，东西经过加工以后，体积会变小，因为体积小，滤过毒或癌细胞都能吃它，这时候癌症就会更严重。所有天然有机的东西，它的物性原本都是碱性，像蔗糖的体积比较大，所以癌细胞或滤过毒吃不进去，所以天然的东西，像柠檬，不要以为柠檬很酸，是酸性，错了，它还是碱性，但是如果经过商人加工后变Lemonade，就便成酸性的了。所以只要是天然的东西，天然的酸，酸味入肝脏，苦味入心脏，甜味入脾脏，辛辣的入肺脏，咸味入肾脏，但是这些讲的都是天然的，像柠檬，米醋，天然的酸；苦味：中药是苦的，蔬菜类也是苦的；甜味：天然的醣，蔗醣；辣味：天然的辣椒；咸味：海盬，海盬的物性是咸性，人工咸就是酸味。正常的人体咸高于酸，如果酸高于咸，就会有一大堆病痛，过胖。所以外面的蛋糕，奶油都是人工糖，咖啡的物性是酸性，再加上糖就更酸了。倪

16比方说你看小老虎喝老虎奶，狮子喝狮子奶，小象喝象奶，可是人喝牛奶，吃得像牛一样，造成你有一双牛腿。但是你今天如果是工人，然后又住在科罗拉多山顶上，或住在青康藏高原上，那一定要吃牛奶，羊奶，因为环境非常的严寒恶劣，在这种情况之下，你非要靠这个才能生存，所以必须因时因地制宜，不能乱喝。倪

17人就是吃太多，营养太过。好比吃水果很好，有维他命C，但是必须按照季节，像佛罗里达现在产橘子，从十一月到明年二月，就是大自然界在告诉你这三个月多补充维他命C。好比你住在东南亚，就要吃榴莲，因为当地的气候的关系。所以代表这个时间你要吃当地收成的水果，不能违反自然，才不容易生病。必须要去适应它，所以人不能违反自然的法则，这是真正中医的精神。不要随便补，补能恋邪，药补不如食补，要均衡适当地摄取白红青黄黑的食物，所谓色白入肺，色红入心，色青入肝，色黄入脾，色黑入肾；酸苦甘辛咸也要均衡，身体自然健康。倪

18黄帝内经云：百病风之始。也就是说中医认为感冒能够治好的话，就可以预防百病的发生了，这与西方医学认为人体免疫系统可以抵制癌症是如出一辙的，但是西方医学知道如此，却提不出任何方法来增强人体免疫系统，反而是提出许多治疗方法如抗生素，化学治疗，放射线治疗等极度破坏人体免疫系统的过当方法，人体免疫系统失常自然更容易得到感冒，此种恶性循环的治疗下，人类寿命当然缩短，当然更容易生病。倪

19中医学说把感冒分成三个阶段，第一是太阳症，也就是病还停留在人体表面，此时我们当使用发表的药，也就是发汗剂，第二是少阳症，也就是病毒停留在内分泌系统中或淋巴系统中，此时我们就使用和解的药剂，使其经由小便排出，第三是阳明症，也就是病毒停留在大小肠中，造成便秘，此时我们就使用攻下剂来使病毒自大便排出，倪